Aider aussi rapidement vous trouvez un massage de réflexologie pour la constipation

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Pour une obstruction peut être très désagréable. Par conséquent, vous pouvez créer remède rapide ce phénomène gênant dans le visage avec une stimulation de certaines zones réflexes. Avec une réflexologie pouvez-vous être aidé rapidement sans l'utilisation de médicaments. Une réflexologie vous aide rapidement constipation. Sur la photo vous identifier les domaines clés de la face.

Blocage peut rapidement venir peser lourdement. La plupart, cependant, puis est également la poignée à des médicaments qui visent à fournir un remède rapide. Ces derniers ont souvent des effets secondaires désagréables tels que des crampes d'estomac ou des douleurs dans le bas-ventre.

Une réflexologie peut rapidement faire une douce aide vous aussi - sans effets secondaires. En outre, les poignées sont faciles à apprendre et à utiliser est très simple.

Constipation: Vous devez baser

Si vous souffrez de constipation, la cause peut être très polyvalent. Parfois, la mauvaise alimentation est derrière elle: comparer Donc, assurez-vous ne mangez pas trop de bonbons et de prendre moins de produits à base de viande d'être. En outre, vous devez prendre soin d'une alimentation riche en fibres, donc manger beaucoup de fruits et légumes chaque jour et boire aussi beaucoup.

Parfois, peut entraîner des douleurs aiguës pendant la grossesse aussi une constipation laid. Cela peut aussi être un réflexologie permettre service merveilleux quand vous voulez libérer rapidement de l'obstruction.

Traiter la constipation avec une réflexologie - Il est ainsi possible

  1. Dans la photo à côté de cet article, vous pouvez voir un visage avec de nombreux points différents. Ces points sont stimulés dans l'ordre suivant avec vos doigts: 50, 19, 3, 143, 41, 97, 98, 38, 0e
  2. En exécution de la stimulation que vous ne pouvez pas aller mal vraiment. Gardez un seule la séquence ci-dessus et laissez vos doigts aux points légèrement encerclant pendant quelques secondes. L'ensemble de massage ainsi ne prend que quelques minutes et doit être fait au moins deux fois par jour. Dans les cas aigus, vous pouvez répéter cette chaque heure.
  3. La pression du doigt doit être puissant, mais pas trop fort ou douloureux pour vous.
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