Ail: Quel est le tubercule vraiment bien?

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Vous avez probablement entendu que l'ail est en bonne santé. Dans les magasins d'aliments naturels et les pharmacies là sur les étagères des pilules et de la poudre avec des extraits d'ail. Mais comment ce petit tubercule sain vraiment, ce est et ce qu'il peut faire pour vous? Pourquoi l'ail est si bonne santé

Des études confirment ce que les guérisseurs traditionnels ont depuis longtemps: l'ail ne est pas seulement une expérience de goût délicieux, mais aussi un produit par nature puissante et solution polyvalente.

Mais ce qui est vraiment bon l'ail?

  • L'ail peut être utilisé à l'appui d'un cancer. Il ya effectivement beaucoup de facteurs qui doivent être considérés lors une maladie cancéreuse. Bien que l'ail ne est pas le remède, les études montrent que l'ail peut ralentir la croissance du cancer.
  • Dans la digestion de l'ail sulfure d'hydrogène. Cela détend les vaisseaux. L'ail peut ainsi réduire l'hypertension artérielle. Le sulfure d'hydrogène est importante pour la fonction des cellules dans une petite quantité. Dans la médecine chinoise, l'ail est utilisé depuis longtemps comme un diluant du sang.
  • L'ail a des propriétés anti-inflammatoire et contribue à des infections fongiques. L'ail aide à arrêter la propagation d'agents pathogènes, tels que ce que avec une infection à froid peut être utile /.
  • L'ail pour prévenir la plaque peut se accumuler sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Ainsi, les navires restent souple et réduit le risque de crise cardiaque et d'AVC.
  • Eventuellement ail aide également utile pour abaisser les taux de lipides sanguins. Comme les scientifiques ne ont pas encore accepté.

Comment prendre de l'ail est le meilleur?

Vous pouvez trouver une variété de suppléments alimentaires contenant de l'ail. Cependant, comme avec tous les fruits et légumes frais va montrer que même l'ail perd certaines vitamines pendant le traitement. Par conséquent, vous préférez votre ail frais - Il apporte tellement de saveur dans votre nourriture!

En général, je recommande vos nutriments des aliments frais "réel", au lieu de prendre des suppléments de pilules d'être.

L'ail et la mauvaise haleine

Il ne est que le problème de l'odeur: Le meilleur moyen de convaincre votre partenaire pour essayer l'ail enrichie avec salade de carottes. Puis manger quelques brins de persil frais ou de basilic, cela aide un peu à minimiser l'odeur.

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