Ainsi, les sons peuvent aider à réduire le stress

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Extrême-Orient guérison victoires des arts dans le monde occidental est de plus en plus importante. Une forme de thérapie est de travailler avec les sons et leurs vibrations et donc à harmoniser le corps. Sons Venons-en à reposer. L'individu trouve de nouveau au centre, donc peut libérer toute négativité et ainsi réduire le stress. Lire ci-dessous comment les sons peuvent vous aider. Ainsi, les sons peuvent aider à réduire le stress

Où la thérapie sonore?

L'effet et la puissance des sons a été découvert dans les années 80 au Népal. Thérapie par le son y est utilisé depuis plus de 5000 ans pour libérer les gens de maladies. Cette connaissance est allé dans notre monde occidental a malheureusement perdu au fil du temps, mais elle est actuellement sous une nouvelle forme, augmentant encore l'application.

Quelle est la musicothérapie?

Dans cette forme de chant de thérapie bols venir en bronze pour l'utilisation. Ils viennent du Tibet, le Népal, l'Inde et la Chine et sont très polyvalents. Donc, peut être utilisé comme méthodes pour faire face au stress que des massages sonores ou des voyages sonores méditatives qui aident à favoriser la relaxation et de reprendre des forces.

Comment ne thérapie par le son?

Les effets bénéfiques de sons est complexe. Dans l'expérience acoustique audience perçoit le son, mais le corps a également réalisé les vibrations produites par le son. Prenez de démontrer un bol d'eau et vous battre au bord de la coque. Vous remarquerez que l'eau commence à vibrer ou faire des vagues. Le même effet a un son sur notre corps, car nous sommes faits une fois principalement d'eau.

Déclenchée par un son vibrations produisent dans notre corps une sorte de vibration qui est très fine et pourrait être décrit comme «massage intérieure". Ces vibrations sont à leur tour si fines qu'elles affectent ces couches dans notre corps qui ne peuvent pas atteindre un massage manuel. Ainsi, la relaxation est promu, par lequel les produits de nettoyage du corps sont libérés.

Un exemple négatif des effets de sons nous savons du domaine de la musique. Sommes-nous à un concert trop près d'un haut-parleur, le son peut altèrent l'ensemble de notre système et même affecter notre rythme cardiaque.

Comment se déroule une thérapie par le son?

Avec une thérapie sonore ou bols chantants de massage sonores sont placés sur le corps. Les vêtements seront rester sur elle. Ces bols sont alors frappés doucement. Étant donné que chaque personne est différente, l'expert de bol thérapeute ou le chant sera d'abord essayer différentes bols, pour savoir qui est le plus approprié pour vous. Cela dépend de ce que les fréquences de votre corps a besoin à l'époque. Le corps ne présente comme une chambre de résonance.

Si vous voulez utiliser cette méthode pour faire face au stress, alors se il vous plaît prêter attention lorsque vous choisissez vos thérapeutes sonores assurer qu'il a la formation appropriée!

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