Ainsi, vous pouvez inspirer votre enfant à faire plus d'exercice

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Votre enfant ne peut pas rester en place et est toujours en mouvement? Ce était bien parce que les activités physiques pour garder les enfants saine et équilibrée. En outre, les enfants tombent rendement scolaire des sports beaucoup plus facilement que le mouvement des moufles. Découvrez pourquoi votre enfant d'un des avantages actifs de l'enfance et de la façon dont vous pouvez inspirer votre enfant pour plus d'action. Comme vous pouvez inspirer votre enfant à exercer plus, cliquez ici.

Les nourrissons et les enfants en bonne santé sont constamment en mouvement et même le bébé coups de pied heureux avec tous les membres. Cet excès d'énergie est logique parce que le cerveau des enfants âgés de seulement au cours des années. Exercice adéquat et suggestions connexes des sens se assurer que la construction et de relier les connexions nerveuses.

Si un enfant a un manque d'exercice, souffrent non seulement les habiletés motrices, mais aussi le développement mental.

Les enfants ont besoin d'exercice

Les enfants perçoivent leur environnement par des stimuli sensoriels tels que la vision, de l'ouïe ou de touches. Mouvement et le sens de l'équilibre sont étroitement liés aux sens. Un enfant doit être actif, par exemple, saisir un jouet afin de comprendre ce qu'il peut. Ne peut apprendre à travers les explications de courir, sauter ou sauter sur une jambe.

Les enfants ont besoin de leurs propres expériences du corps, de développer de l'emploi rémunéré et précaire bambin infantile à un enfant mentalement et physiquement en bonne santé.

Quelles sont les causes mouvement chez les enfants

Le besoin naturel de promouvoir le développement des enfants. Ainsi, un os plus forts et les muscles sont des formes solides. En conséquence, l'attitude de votre enfant améliorée. Mais le mouvement stimule également le métabolisme et entraîne le système cardiovasculaire. Laissez votre enfant aussi beaucoup de possibilités de se étendre.

Équilibrer ou sauter sur une jambe favorise la coordination des mouvements et de sens de l'équilibre. Il est particulièrement utile dans l'exercice de l'air frais, car elle renforce le système immunitaire.

Combien d'exercice fait un enfant

Selon les experts, les enfants doivent être d'au moins une heure de se défouler à l'extérieur. Ne vous inquiétez pas, vous ne avez pas besoin maintenant le temps de mouvement de votre enfant avec l'horloge se est arrêtée. Les jeunes enfants ont un besoin naturel. Ils hop, caracolant ou rampent sans se laisser décourager par la vie. Bien que cette énergie parfois ennuyeux, vous pourrez profiter de tous les mouvements de votre enfant. Rappelez-vous que l'exercice favorise le développement sain de votre enfant.

Les enfants ont besoin d'espace

Empêche souvent trop jouets permettent aux enfants d'être créatifs et de prendre l'initiative. Réduire de moitié les jouets de votre enfant. La moitié vient dans une boîte et est maintenu dans la cave ou le grenier. Après quelques semaines, vous remplacez les jouets contre d'autres. La plupart des jouets pour les enfants sont de toute façon pas aussi excitant que les objets du quotidien.

Un enfant peut passer des heures à une armoire de pot off et de redonner ou de jouer avec un balai. En plus de stimuli de mouvement en même temps, il enseigne la signification et apprendre dans un ludique connaître son environnement.

Et à l'extérieur, les enfants ont besoin d'espace pour explorer une flaque d'eau ou piquer avec un bâton dans le sol. Chaque fois que votre enfant se affairent avec des jouets ou des objets du quotidien oublié inoffensifs, lui donner le temps pour faire face à ces seules choses.

Ne pas mélanger lorsque le balai lui tombe constamment de la main. Que par vous-même, les enfants sont de compétences. Et ces sentiments de succès tout en renforçant l'estime de soi de votre enfant et la confiance en soi.

Avec ces conseils bonheur des enfants pour le mouvement:

  • Même un enfant a besoin d'espace à lutter avec les mains et les pieds. Ne manquez pas un groupe de tout-petit âge approprié pour apprendre jeux de doigts et des histoires de mouvement. Même massages bébé promouvoir le développement de votre enfant. Ces jeux sont adaptés à votre bébé.
  • Avec de jeunes enfants, il est préférable d'aller tous les jours à l'extérieur. Trouver un terrain de jeu dans la zone, offrant espace libre pour courir et jouer aux enfants. Beaucoup de terrains de jeux sont devenus tellement parfaite que les enfants se ennuient rapidement. Au lieu de cela, essayez un bac à sable dans la cour ou peut-être vous trouver un terrain où les enfants peuvent creuser à leur contenu de coeurs.
  • Un moment de plaisir les jeunes enfants de gymnastique mère-enfant. Ici, les enfants peuvent jouer et apprendre d'une façon amusante de nouveaux mouvements. Prévoyez suffisamment de temps pour apprendre la nouvelle de votre enfant. Ne mélangez pas quand quelque chose va mal. Est-ce que votre enfant ont finalement grimpé la boîte après de nombreuses tentatives infructueuses seul, il est incroyablement fiers d'eux-mêmes. Ne prenez pas votre enfant ces sentiments de succès par suffit de soulever la boîte. Dans ce mouvement jeux, les enfants peuvent profiter de la plus.
  • Les enfants actifs sont très stressante pour vos parents. Veillez à sélectionner un jardin d'enfants de mouvement de l'environnement. Voici votre enfant peut se défouler. Un bon centre de soins de jour offre fois par jour de voyage pour tous les enfants. Il est également important d'un grand espace extérieur que les enfants peuvent utiliser dans le mauvais temps. Drop In à différents moments à votre Kita choisi et observer si les enfants jouent dans tous les temps dans l'air frais.
  • Au plus tard les enfants d'âge élémentaire découvrir la fascination des médias. Essayez d'attirer votre enfant avec passionnantes activités sportives de la télévision. Sont particulièrement populaires auprès des sports d'équipe des garçons comme le football ou le basket-ball. Et sans doute chaque fille est un passionné de chevaux. Un passe-temps abordables, par exemple voltige. Mais ballet, arts martiaux ou la natation sont populaires. Si votre enfant est antisportif, il peut être trouvé, par exemple, sur les Boy Scouts d'exercer plus de la nature.
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