Alcool comme l'engraissement: Méfiez-vous des régimes

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L'alcool est la mise en place et la première drogue légale des personnes. L'alcool rend non seulement une dépendance mais se applique en particulier à l'assurance de la santé que les aliments d'engraissement ne doit pas être sous-estimés. Surtout si vous allez sur un régime, vous devriez éviter l'alcool. Savoir combien de calories dans les boissons alcoolisées qui ont collé! Attention: L'alcool est un des aliments d'engraissement dans un régime vous renoncez mieux

La fermentation rend l'alcool à l'engraissement

Qui ne connaît pas le film "The Punch Bowl» avec Heinz Rühmann dans laquelle la scène est tiré à travers la fermentation dans la salle de chimie vraiment ridicule?

Précisément ces fermentation alcoolique est la raison pour laquelle l'alcool ou de boissons alcoolisées sont si riches en calories. En principe, l'alcool, l'éthanol Donc, rien d'autre que le produit de la fermentation alcoolique de sucre et la levure fin. Met, par exemple, est le plus vieux vin dont la base est un miel fermenté. De la fermentation est toujours parler lors de la conversion du glucose sur la réduction des enzymes pour l'éthanol et du dioxyde de carbone.

La teneur en énergie de celui-ci est relativement élevée et la raison pour laquelle l'alcool est considéré comme engraissement.

Lorsque vient le ventre de bière vient-il?

Une offre excédentaire de l'alcool endommage l'organisme durables, est bien connu. Cependant, l'alcool est également un des aliments d'engraissement. Cela est particulièrement frappant chez ceux bière jouissance adonner pleinement. Le soi-disant ventre de bière est purement optiquement pas exactement un spectateur. Est le ventre de bière juste un signe de trop de sucre, de levure ou de l'alcool en soi? En principe, tous les trois composantes.

Pour un ventre de bière ne sera pas seulement obtenir buveur de bière, mais aussi les personnes qui consomment trop d'autres types de boissons alcoolisées. Pour aggraver les choses, qu'après des années et la consommation excessive d'alcool, un foie gras avec des dimensions énormes et formes a caractérisé le tissu environnant essentiellement pour faire face à une augmentation de la rétention d'eau.

Comment calories sont des boissons alcoolisées?

100 ml de bière, en fonction du type de bière d'environ 40 à 100 kcal, soit une bouteille de bière de 500 ml égales de 200 à 400 kcal. Beaucoup, cependant, il ne laisse pas une bouteille.

En supposant un travail de 40 ans, l'homme normal de 80 kg de poids corporel à une hauteur de 180 centimètres, qui entraîne une à deux fois par semaine régulièrement, il devrait prendre environ 1 920 kcal par jour pour vous. Cette valeur est calculée en multipliant le poids corporel réel x la référence 24 kcal: Donc, 24 x 80 = 1920 kcal.

Cet homme mange ses normales trois repas et des boissons à tous les soirs environ trois bouteilles de sa bière de la journée de travail. Il est coloré en fonction du type de bière au 600-1200 kcal plus de son corps exige et consomme effectivement.

Ce projet de loi, vous pouvez effectuer pour eux-mêmes et d'autres boissons alcoolisées

  • 100 ml de vin - 70 kcal
  • 100 ml de champagne - 85 kcal
  • 100 ml brandy - 240 kcal
  • 100 ml de whisky - 247 kcal
  • 100 ml fruit brandy - 248 kcal
  • 100 ml vin de dessert - 160 kcal
  • 100 ml de vin de table - 65 kcal
  • Liqueur de 100 - 166 kcal

Conseils pour traiter avec de l'alcool

Êtes-vous en train de perdre quelques kilos? Ensuite, vous évitez d'utiliser des boissons alcoolisées. Cela permettra non seulement d'augmenter l'appétit, mais sont dus à leur contenu en calories wahrliche bombes caloriques. En outre, l'alcool bloque la de combustion des graisses.

Dans le moment où vous buvez un verre de vin, le corps est occupé uniquement avec les produits de dégradation de l'alcool et votre graisse brûler de la nourriture normale se situe à l'arrière. Ce est un processus normal, parce que votre corps voit alcool comme cela est dangereux et doit donc être traitée en premier.

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