Amaranth Recettes - barres granola

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Amaranth barres de céréales peuvent être consommés pour satisfaire le petit creux. Les recettes de la petite, délicieux bar peuvent être adaptés à presque tous les goûts et donc vous goût définitivement trop.

Recettes pour les barres de céréales amarante santé

  1. La première chose que vous devez apporter pour la préparation de céréales amarante barre le beurre dans une casserole à fondre.
  2. Une fois que le beurre a fondu, vous pouvez ajouter le sucre pour le beurre et caraméliser le sucre.
  3. Ainsi, la masse de beurre est maintenant un peu moins visqueux, vous pouvez donner le miel avec le jus de citron dans la casserole.
  4. Laissez les ingrédients maintenant pour environ 3 minutes pour laisser mijoter et remuer pendant laquelle les ingrédients avec un fouet, de sorte que les ingrédients ne brûlent pas.
  5. Ensuite, vous pouvez également donner les ingrédients typiques pour un barres de céréales amarante dans le pot de cuisson à l'intérieur. Les ingrédients comprennent la farine d'avoine, la noix de coco râpée, de raisins secs, graines de tournesol, l'amarante et les noisettes concassées. Les recettes de barres de céréales amarante peuvent également être modifiés en remplaçant les ingrédients secs par d'autres produits. Ainsi, vous pouvez, par exemple, remplacer les graines de tournesol avec des graines de citrouille. Si vous aimez les recettes un peu plus doux, vous pouvez également utiliser des morceaux de chocolat.
  6. Définir une plaque de cuisson haute complète de papier sulfurisé. Utilisez si possible, pas de coupures de papier de cuisson, car ils ne couvrent généralement pas les bords de la feuille de cuisson.
  7. Maintenant, vous pouvez distribuer le mélange de céréales uniformément sur la plaque de cuisson.
  8. Vous pouvez ensuite recouvrir la feuille de cuisson avec une pellicule de plastique et appuyez sur la foule de granola avec vos mains fixes.
  9. Si vous ne pouvez pas appuyer sur la foule de granola, vous pouvez rouler plat avec un rouleau à pâtisserie à la terre.
  10. Maintenant, placez la feuille de cuisson pendant 30 minutes dans le réfrigérateur ou dans un endroit frais, afin que la céréale sèche.
  11. Après une demi-heure vous pouvez enlever la pellicule de plastique de la feuille et de couper l'herbe soigneusement dans de petites barres de céréales.
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