Analyse Transactionnelle

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Thérapie Analyse Transactionnelle explore les contacts relationnels entre deux personnes et tente de les mettre en harmonie.

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Cette thérapie est à la fin des années cinquante du XXe siècle par le psychiatre canadien Eric Berne.

Principe

Le principe se articule autour de la communication entre deux personnes. Ce soi-disant. Contacts ou échanges relationnels sont appelées transactions dans le système, l'analyse transactionnelle d'où le nom. Dans ces opérations aujourd'hui, nous prenons l'un des trois modes de états du moi ou au parent, adulte ou enfant. Ces états du moi forment en fait un ensemble de sentiments, qui sont couplés avec des motifs typiques de comportement. L'autre partenaire dans la transaction fait ce cours.

Combinaisons

Dans une transaction entre deux personnes peut ainsi se élever à un certain nombre de ces combinaisons.

Le parent
  • Ce est l'état de exteropsychische.
  • Dans cet état, notre réponse est une imitation de ce que faisaient nos parents ou les enseignants avec nous.

L'adulte
  • Ce est l'état neopsychische.
  • Ce est la situation idéale pour un adulte. Il réagit comme une personne normale et équilibrée avec une expérience de vie.

L'enfant
  • Ce est l'état de archeopsychische.
  • La personne répond comme il le faisait quand il était un enfant, par exemple avec la colère ou de la honte quand il a été réprimandé.

Nous devons réaliser que ces trois états faits dans la rediffusion de situations déjà vécues par rapport à d'autres personnes. Lorsque nous changeons l'état, ce est un autre notable. Si nous agissons dans l'état de l'enfant, nous pouvons regarder vers le bas et parler plus calme, alors que lors de l'entrée l'état adulte, nous pourrions parler d'une voix forte et autoritaire.

Les positions de vie

En ce qui concerne les quatre autres positions de vie sont possibles:
  • Je suis d'accord ?? Vous êtes OK
  • Je ne suis pas OK ?? Vous n'êtes pas OK
  • Je suis d'accord ?? Vous n'êtes pas OK
  • Je ne suis pas OK ?? Vous êtes OK

Seule la première position correspondant à un adulte. Les trois autres appartiennent à l'enfant. Nous devons donc essayer de poursuivre en premier.

La thérapie

Comme son nom l'indique, TA est en premier lieu une analyse. Il examinera les états du moi et les positions de jouer avec chaque transaction. Analyse Transactionnelle chez le thérapeute conclut un contrat avec le client. Ce contrat donne le but ultime de la thérapie et comment thérapeute et le client permettra d'atteindre ensemble.

Thomas Harris

Le grand promoteur, selon certains, aussi le vulgarisator TA est psychiatre américain Thomas Harris. Avec son livre Je suis OK, tu es OK, il a publié en 1969 la TA à l'attention du grand public. En 1985, il a publié une suite à ce: Continuer OK.

Harris vs Berne

Une différence majeure entre les deux TA-auteurs est que Berne suppose que nous sommes tous nés dans le poste que je suis OK, tandis que Harris convaincu que nous partons de la position d'infériorité Je ne suis pas OK, tu es OK.
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