Android fait vous vous situez: applications gratuites remplacer votre entraîneur personnel

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En temps de smartphones, ce ne est certainement pas nécessaire d'être un membre du site dans un gymnase de former correctement. Une richesse de smartphones Android applications peuvent facilement remplacer votre entraîneur personnel, vous rappelle de séances d'entraînement qui calcule les calories et vous montre les ventes correspondant à des exercices. Quelles applications Android démarquent du reste, cliquez ici. Android fait vous vous situez: applications gratuites remplacer votre entraîneur personnel

Si vous avez déjà une expérience avec fitness et sait ce qu'il veut, ce est droit dans cette application gratuite pour Android. Sworkit est en anglais, mais les images illustrent les différents exercices. Force de l'application est qu'aucun équipement de formation supplémentaires sont nécessaires. Seulement un peu d'espace est nécessaire.

Sworkit - remise en forme, y compris le yoga, cardio et d'étirements

Sworkit vous permet de choisir différents programmes de formation. Vous pouvez choisir entre une sélection de l'entraînement en force et le yoga, cardio et d'étirements. En outre, une fonction pour sélectionner quelles parties du corps devraient être formés ou si votre corps pour être inclus.

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Les exercices sont bien illustrés et pendant l'exercice que vous obtenez lorsque annonces de changer de camp ou est d'aller dans un exercice différent. Pas comme un exercice, vous pouvez sauter dessus et choisissez plutôt juste un autre exercice. Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment l'exercice est fait correctement, vous pouvez regarder une courte vidéo sur ceci sera expliqué. Ceci, cependant, on a besoin d'une connexion Internet.

Sworkit donc idéal pour ceux qui recherchent une formation supplémentaire, mais aucun désir ou le temps pour le sport ont. Mais quiconque veut juste un peu pour se mettre en forme, les prestations de cette application. Pour plus d'informations et l'installation peut être atteint au sworkit.com.

Circuit Training Assistant - maintenant votre salon est de Muckibude

Trop peu de temps est une excuse souvent entendu quand il se agit de sport et de fitness. Remédier à la "Circuit Assistant Formation" app. Bien que le concept dégage plutôt un soupçon de sports scolaires de moisi, mais ce qui est à la traduction en allemand du nom 'Circuit Assistant Formation'. Cependant, cette application gratuite ne est pas périmé, mais se adresse particulièrement aux personnes dont la vie bien remplie permet peu de temps pour l'entraînement.

La version allemande de l'application originale anglaise est bien traduit et facile à comprendre. L'opération est simple et aussi la version gratuite de l'application offre de belles caractéristiques telles que le suivi de poids, le calcul de l'IMC et BMR, l'estimation de la graisse corporelle et de statistiques pour suivre et l'histoire de la formation de poids.

Caractéristique de cette application est le système de formation 'origine de Force'. Ce système de formation est conçu pour les utilisateurs de tous les âges et est basé sur les mouvements naturels qui sont un retour à la force et l'équilibre naturel vous aviez déjà comme un enfant. Ce est un bon complément au renforcement des exercices réguliers.

Très belle dans cette application sont la vidéo automatique à l'écran, qui conduisent à un exercice à l'esprit. Erreur peut donc éviter avec un peu d'auto-attention. Qui ne veut pas nécessairement pour construire le muscle, mais devrait améliorer sa flexibilité globale et de fitness, cette application est devrait se pencher sur en tout cas. Pour plus d'informations et l'installation peut être atteint dans Google Play Store ce lien direct.

7 minutes séance d'entraînement - si vous le préférez rapide et dur

Aux États-Unis, "séances d'entraînement 7 minutes" Une Megatrend qu'il ya les applications Android ce, donc pas étonnant. L'application gratuite «sept minutes de séance d'entraînement" est conçu pour offrir à chacun le bon niveau de stress. Les exercices et les périodes de repos sont réglables afin que tout le monde se entendre avec la formation. Comme l'Assistant Circuit Training met l'entraînement 7 minutes sur le système de TICSS. Ainsi, on peut obtenir de bons résultats en un temps court.

Un inconvénient de cette application est malheureusement la mauvaise traduction allemande. Qui de l'anglais est assez puissante, cette application devrait donc préfèrent utiliser l'anglais, parce que la traduction allemande est compréhensible, mais parfois très brut.

Mais est belle interface intuitive de l'utilisateur. Ainsi, on ne doit pas trouver la bonne séance d'entraînement avec une opération difficile, mais a clairement toutes les informations sur l'écran. Même avec cette application, vous avez besoin d'aucun équipement supplémentaire. Seulement une chaise et un mur doivent être disponibles. Donc, vous avez presque partout l'opportunité d'insérer sept minutes de formation. Pour ceux qui ne ont pas grand-chose pour le sport, mais encore envie de faire quelque chose pour leur condition physique, cette application est pour vous. Pour plus d'informations et l'installation peut être atteint dans Google Play Store.

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