Apprendre la relaxation de votre propre animal de compagnie - chat comme un enseignant

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Les demandes croissantes dans la société moderne ont laissé leur marque; de plus en plus de personnes souffrent de stress, le surmenage et le sentiment d'être brûlé. Pour qu'une telle séquelles ne ont aucune chance de se développer, la relaxation aide ciblée. Heureux celui qui peut se appuyer sur un entraîneur de relaxation animale ici: Votre chat aide avec son propre sang-froid pour apporter plus de paix dans votre vie et de trouver le bon équilibre entre travail et détente. Give it a try!

Caresse, câlin, play - off avec le chat

  • En tant que propriétaire d'un chat, vous savez probablement le sentiment exaltant que vous ressentez lorsque vous venez d'une journée de travail et le chat de la maison bien-aimée vous attend. Développez votre rituel de vœux personnalisée, vous parlez aux animaux, prenez quelques minutes sur ses genoux. - Vous verrez que vous obtenez beaucoup plus rapidement dans un état de relaxation.
  • Les scientifiques ont également constaté que caresser un effet calmant sur les gens animal et peut aider à atteindre l'équilibre. résultats de l'étude montrent que plus de réduire les hormones du stress sont libérés. En outre, les chats développent un sens aigu de la façon dont il est avec votre état émotionnel: Le PET peut capacité de sentir le stress, la douleur ou l'irritation de la manière d'une caresse. Animaux très sensibles réagissent avec sympathie particulière et de proximité.
  • De ma propre expérience, je peux confirmer que certains chats mâles et femelles se comportent plutôt lointain, ne veux pas faire des câlins et mettre en place avec des tapes que dans des cas exceptionnels. Pas De Problème! Même ceux des contemporains d'animaux peut favoriser la détente. Limitez-vous à pointer d'observer l'animal juste.
  • Des études montrent que abaisse la simple présence d'animaux de compagnie, la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Sentez-vous pour le sentiment intime que vous ressentez quand vous regardez le chat endormi pacifique. Regardez comme le chat se prélassant comme elle jouit de la paix et la tranquillité et ne peut être dérouté - et essayer de faire la même chose.
  • Prenez le temps chaque jour pour effectuer ces exercices. Vous remarquerez que le chat est un professeur très sereine.
  • Si vous jouez régulièrement en plus de son, les sentiments de relaxation agréables vont se intensifier.

Détente en plein air - aller avec le chat

  • Beaucoup de gens peuvent mieux vous détendre dans la nature, par exemple, une longue marche. Mais vous ne voulez pas y aller seul? Pas De Problème! Entrez en contact avec le chat.
  • L'expérience montre que la plupart des Stubentiger - même les contemporains habituellement réservés - répondent avec enthousiasme à la perspective d'aller faire une promenade avec les gens ensemble. Cependant, il devrait être soit des chats errants, qui peuvent trouver leur bonne nature. Et il va sans dire: Lin est absolument tabou!
  • Apprendre à voir le monde à travers les yeux de l'installation Tigres, prêter attention à chaque oiseau, chaque feuille, avec laquelle l'animal concerné. Vous remarquerez combien de détente peut être une telle marche au cours de laquelle vous faites attention à des choses qui ne vous remarqué sans un chat.

De la volonté du digesteur One - une expérience

  • Dimanche matin, 10 heures. Une pluie battante. Le chat câlins à vous de lit roule pour dormir et suggère que cela ne changera pas cette position dans les prochaines heures. Puisque vous obtenir un plan audacieux: Pourquoi ne pas simplement une fois de rester avec elle dans le lit, en lisant un bon livre ou écouter de la musique et tout simplement profiter d'être paresseux?
  • Certes, il faut du courage quelque chose de déjà tomber et ne sont pas constamment mentalement à faire face à celui que vous devriez vraiment faire plus.
  • Vous ne avez toujours et immédiatement acceptez pas l'offre de votre chambre Tigres. Mais un vertrödelter dimanche matin avec le chat peut être un impact positif sur le niveau de stress qui sont libérés de nouvelles ressources - que vous pouvez ensuite utiliser pour une journée de travail chargée à nouveau.
  • Et: chats très sensibles développer un sentiment d'où son homme une fois de plus un «junk-matin" nécessaire qu'elle vient chercher ciblée. Il se est avéré alors compter sur l'intuition des installations Tigres.

Conclusion: caresses, câlins, et puis juste être actif à nouveau simplement paresseux - il existe de nombreuses possibilités sont envisageables, comme vous pouvez apprendre la relaxation et l'équilibre avec votre chat. Alors soyons en débarrasser une fois dans - et vous comptez sur votre détente entraîneur animal!

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