Apprenez à dire non (Partie 1)

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Notre cerveau est la dernière recherche suggère que programmé Oui. Donc, nous disons dans le cours d'une journée beaucoup plus souvent que Oui Non, même si nous entendons vraiment pas. Cependant, cela ne peut pas être bon dans le long terme. Mécontentement, insatisfaction et démotivation sont les conséquences. Découvrez pourquoi en dire plus souvent parfois non. En particulier, si vous voulez dire vraiment pas. Dire non est difficile pour nous
Vous savez que trop? Le collègue vous demande si vous pourriez être en mesure de lui faire une faveur et de dire volontiers Oui? Votre enfant vous demande pour la troisième fois ce mois-ci à 20 euros pour un nouveau CD et vous dites après avoir hésité un moment à nouveau Oui, même si vous avez réellement l'impression que votre enfant a déjà assez d'argent ce mois-ci?

Programmation Oui
Très peu de gens peuvent vraiment dire facilement pas. Cela est dû à notre cerveau. Il a été officiellement programmé pour Oui. Depuis notre enfance on nous apprend à-oui-oui quasi. Peut-être que vous pouvez vous rappeler que vos parents ont dit que ce serait impoli de refuser quelque chose et de dire non. Ou ce serait le processus de faire cette petite faveur?

Dites oui à prévenir les conflits
Même à l'âge adulte empêche un simple oui de nombreuses situations désagréables. Enfin, nous ferons l'expérience d'une certaine appréciation. Et ce qui pourrait être mieux servi que d'accepter une commande supplémentaire du patron? Même si nous avons réellement un rien de temps?

Et si quelqu'un nous demande quelque chose, et nous sommes d'accord volontiers, nous devons éventuellement avoir aucune culpabilité.

Dire aucun moyen de reprogrammation du cerveau
Le plus souvent, mais une pratique particulière est répété, plus certaines voies nerveuses sont consolidées dans le cerveau. Ainsi, notre Yes Man Trail est comme une autoroute. Ce est, dans de nombreux cas bénit notre cerveau tout simplement un oui partir. Sans vraiment réfléchir sérieusement et nous vient immédiatement oui sur les lèvres, même si l'on entend vraiment pas.

Apprenez à dire non
Qui a dit oui à tout et Amen en permanence, besoin sur le stress, le surmenage et les maladies apparentées donc pas être surpris. Tout cela peut éviter un non retentissant, comme un premier pas être désagréable.

Par conséquent, vous devriez apprendre à dire non!

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