Après une relation brisée est difficile de recommencer

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Une relation brisée a des conséquences directes pour les personnes impliquées. Surtout pour ceux qui sont laissés par l'autre. Le partenaire abandonnée effet souvent pas osé commencer une nouvelle relation. La confiance dans les autres et en particulier la confiance dans le sexe du partenaire parti est complètement endommagé. Tristesse, la colère et le désespoir se battent pour la première place. Parfois surmonte un sens, puis dans l'autre, il est donc difficile à la normale, faire des choses de tous les jours, normal pour aller travailler et la vie normale.

Maladie après la rupture d'une relation

Certaines personnes sont même malade de chagrin. Nausées, perte d'appétit, maux de tête, énorme fatigue, la léthargie, la dépression, tout est possible. Qui abandonné par un partenaire a souvent plus eu un sentiment de malaise à propos de la relation, mais caché, parce que l'idée que l'on ne est pas tellement pour les autres cela signifie en fait difficile à supporter. Quand il se agit finalement d'une décision et le partenaire va vraiment loin, cela signifie généralement un énorme choc pour ceux qui restent.

Un tiers de la partie

Même pire, ce est se il ya un tiers dans le jeu. Backwash, se comparent avec cette personne. Que peut faire l'autre personne mieux que moi? Est-il ou elle belle? A la personne plus d'argent? Une plus belle maison? Ou ne pas avoir d'enfant? Tous jouent un rôle. Qui quitte pour un autre a la double peine, surtout quand on ne sait pas si cette relation a commencé il ya longtemps secret.

La solitude après une relation brisée

Le partenaire se sent abandonnée non seulement abandonné, mais aussi solitaire. Parents, frères et sœurs où il a un bon contact, peuvent souvent être la première fois d'un grand soutien. Le besoin peut être de parler de l'éclatement grande, mais certains partenaires abandonnés joindre à eux-mêmes. Ils veulent voir personne et de se cacher dans leur chagrin. Cependant, ce ne est généralement bonne. Il ne améliore pas l'ambiance que l'on ne en parle pas et les mêmes tristes images se répète. Cela rend le désespoir habituellement seulement plus grand et même la dépression approfondit.

Parler et / ou écrire

Réagissez et / ou écrire la frustration peut aider à ventiler l'esprit une fois considérablement. Pensées qui sont exprimés, sont plus faciles à comprendre et plus réel que quand ils restent autour de vos fantômes de la tête. Ce est une forme de thérapie qui aide souvent à rendre le problème meilleure compréhension. Il peut être le début du processus de guérison.

Travailler et rester occupé

Quand vous revenez seulement après une longue relation, il est bon de donner un nouveau sens aux heures que vous aviez normalement ensemble. Si les enfants sont nés de la relation et vous encore à la maison, il sera moins difficile que si vous laissez comme partenaire reste seul. Restez dans ce cas seul. Visiter des amis, faire de la randonnée, quelque part boire du café et assurez-vous que vous veniez chez les hommes. Bien sûr, il peut aussi aimer couples contre quelque chose que vous pouvez donner un coup de poignard dans le cœur, mais vous voyez, en tout cas, d'autres personnes et en particulier à l'extérieur lors d'une promenade vous fera du bien. La nature peut parfois être un plâtre sur la plaie. Regardez aussi pour la distraction dans la forme d'un bon film, un concert, ou tout simplement autour du théâtre par exemple.

Les gens viennent à nouveau visage

De nombreux partenaires abandonnés trouvent très difficile de juste après l'abandon de faire face à leurs voisins et connaissances. Habituellement savoir la famille et tout le meilleur ami ou d'une relation fragile, mais les problèmes au sein d'un partenariat souvent gardés bien cachés du monde extérieur. Cependant, essayer d'être aussi sobre que possible et aussi rapidement que possible la balle de la mordre. Vous ne pouvez pas vraiment dire, demandez à quelqu'un de le préciser à votre région. Le plus rapide de votre région au courant de la relation brisée, le mieux ce est pour vous.

Regard lucide sur les autres

Essayez votre colère sur votre partenaire de ne pas projeter sur d'autres femmes ou des hommes. Tous les autres hommes et femmes ne sont pas aussi fiables que votre ancien partenaire. Il ya aussi des gens qui sont parmi les très fiable, et peut-être vous encore parfois un compteur. Ce serait une honte si vous par votre attitude négative de l'ensemble du groupe seulement celui où vous pourriez peut-être jamais être heureux avec la vie, le refuseraient.

Regard positif vers l'avenir

Faire des plans pour faire le changement dans votre vie affective plus facile. Regardez devant vous, pas de retour. Ce qui se trouve derrière vous était difficile, mais qui sait ce que la vie a en réserve pour vous? Donc, essayez de regarder positivement à l'avenir. Chaque nouveau jour est le premier jour de votre avenir. Cet avenir peut faire votre propre!
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