Argousier - le citron du Nord

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Nerprun, ces petites baies orange, contient encore plus de vitamine C que les citrons. Ce est pourquoi ils sont connus comme bon tuyau pour les rhumes - mais argousier peuvent faire beaucoup plus. Par exemple, ils fournissent plus de bêta-carotène que les carottes. Également des vitamines B fournit nerprun, également pro-vitamine A, la vitamine E et des substances essentielles de calcium, de magnésium, de fer et de manganèse. Le croissant sur sable argousier au sol ne est pas seulement un bon tuyau pour les rhumes, mais aussi pour la fièvre et la pharyngite et l'amygdalite. Le coup pour le système immunitaire peut également être utilisé contre les états de fatigue ou perte d'appétit.

Les femmes, les enfants et les personnes ayant un besoin accru de vitamine C de deux à trois cuillères à soupe de argousier par jour enceintes et allaitantes est recommandé pour les besoins quotidiens en vitamine C.

Argousier - Berry multiples talents

  • renforce le système immunitaire
  • inhibe l'inflammation
  • renforce l'estomac
  • apporte des niveaux de lipides sanguins dans l'équilibre
  • régénéré avec des plaies de pression ou une éruption cutanée
  • agit généralement d'effectuer renforcement

Les petites baies peuvent être transformées en jus, la propagation ou de la bouillie, mais ne devraient pas être trop cru. Produits d'argousier vous obtenez dans les pharmacies, magasin d'aliments de santé, pharmacie ou les détaillants d'aliments naturels. Mais ne soyez pas surpris: les goûts d'argousier très acides, en particulier le jus non sucré peuvent fournir surprenantes expériences gustatives.

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