Aromathérapie pour l'automne

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Aromathérapie pour l'automne: Les jours raccourcissent et le temps humide. La grippe est sur tous les virus. À l'automne, moins de lumière est absorbée, le corps se prépare pour l'hiver. La dépression peut se produire si la finitude des choses est faite à nouveau conscience. Mais que faire si vous ne obtenez pas aller le matin? Si vous ne pouvez pas répondre à son besoin de lumière dans le solarium ou quand apparemment tout autour de nous bouché?

Aromathérapie à l'automne particulièrement important
Année à l'automne affecte une aromathérapie particulièrement bon sur nous pour tous nos sens tournent vers l'intérieur à nouveau, nous sommes sensibles aux odeurs. Les yeux attrapent moins de soleil, les vitamines D contenu diminue et nous sommes mélancolique, lorsque les feuilles tombent des feuilles.

Senteurs pour l'humeur
Huiles parfumées maintiennent également la routine normale et de ne pas être tirer vers le bas de l'aide. La bonne combinaison peut même aider à renforcer le système immunitaire et d'alléger l'ambiance.

Les huiles naturelles sont importantes pour l'aromathérapie
Cependant, toutes les huiles parfumées sont pas créés égaux. Huiles artificielles et huiles de parfum bon marché sont souvent la cause des maux de tête.

Sens de l'odorat sens plus prononcé de la vue
Le sens de l'odorat est le sens chimique le plus complexe et est entièrement développé à la naissance. La cannelle est la façon dont un parfum, l'enfant à naître dans l'utérus peut déjà percevoir. Le sens de l'odorat est plus instruit que le sens de la vue, qui a des causes évolutives.

L'humeur de fines herbes pour l'aromathérapie
Un pot-pourri prouvé pour la maison et le bureau les jours nuageux est un mélange d'orange, de bergamote et de vétiver. Vétiver est une herbe douce tropicale et a un effet relaxant sur les nerfs. Si vous vous sentez très fatigué, et la racine d'angélique pour le renforcement ajoutée ne peut être donnée.

Aromathérapie: Fournir une atmosphère chaleureuse
Ce parfum mélanges peuvent également être ajoutés directement à l'eau du bain. Il n'y a rien de mieux que de prendre un jour de l'automne terne un bain chaud, un temps de bain de 20 minutes ne doit pas être dépassée pour éviter le séchage inutiles sur la peau. Une douche à froid final stimule la circulation et le système immunitaire, même plus. Puis sécher bien et jamais sortir avec les cheveux mouillés.

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