Aromathérapie pour le printemps

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Aromathérapie pour le printemps, l'hiver est fini et les esprits revenir avec le soleil. Les visiteurs sont souvent muets par les longs mois d'hiver et souffre de la fatigue de printemps. La raison en est que, dans l'hiver en raison de manque de lumière trop peu de vitamine D, mais plus la mélatonine est produite. Aromathérapie aide.

Apportez Homo Nelles déséquilibre par l'aromathérapie en place
Ce déséquilibre est le plus les jours passent lentement, si vous séjournez dans l'air et le soleil nachtankt frais. Avec des huiles aromatiques peuvent être bonne aide sur la fatigue de printemps loin également.

L'éveil des sens
Au printemps de tous nos sens sont à nouveau éveillé. Ce est aussi le sens de l'odorat. Odeur est étroitement couplé au système nerveux autonome qui contrôle toutes les fonctions internes dans le corps et aussi le «sentiment» tels. Comme les sentiments d'éveil du printemps affectés.

Senteurs fraîches en aromathérapie au printemps
Désodorisant, que ce soit à la maison ou au bureau sont particulièrement jasmin, citron et de néroli. Jasmin vivifiant aphrodisiaque, rafraîchissant citron et néroli fournit sérénité. Degrés après l'hiver doivent révéler beaucoup de choses et entouré de senteurs fraîches aide senteurs comme la bergamote et de la chaux. La bergamote est bon contre la fatigue et la fatigue de printemps, la chaux est stimulant.

, Les huiles naturelles pures
Assurez-vous de ne utiliser que des huiles 100% pures et naturelles, car parfums artificiels peuvent provoquer des maux de tête, même à faibles doses. Chez les enfants, on devrait plutôt utiliser Néroli orange, qui a un effet similaire.

Gommage du corps
Les huiles essentielles peuvent également être utilisés pour de bon gommage. Le cours de l'hiver occupé par chauffage de l'air et de refroidissement de la peau a juste besoin de cette période de l'année nouvelle fraîcheur.

Aroma Gommage au sel
Pour un gommage au sel de l'aromathérapie, mélanger 5 à 10 gouttes de votre huile de parfum préféré à l'amande 1 cuillère à soupe ou de l'huile de jojoba et le mélanger avec 250g de sel de mer. Pour le stockage, le meilleur choix est un récipient en verre fermé.

Une exfoliation hebdomadaire stimule la circulation, la désintoxication et la purification, élimine les cellules mortes de la peau et donne un teint rosé.

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