Arrêter de fumer: Puis nettoyer votre système respiratoire

FONTE ZOOM:
Ils sont également ex-fumeur? Apprenez ce que vous pouvez faire pour nettoyer votre système respiratoire et renforcer. La tendance à l'infection, ce est à traiter. Mélanger les herbes à un mélange approprié de thé.

Vous avez fait et avoir une nouvelle vie pour une cigarette? Le premier retrait est en fait assez courte surmonter? Ils ont trouvé un moyen de mettre votre plus faible dans la chaîne? Bravo!

Souvent définit maintenant l'expérience que la récompense attendue est absente. Bien que un ex-fumeur ressemble après une semaine nettement moins grisé, sinon faire maintenant, mais les conséquences du tabagisme ne est vraiment perceptible. Souvent toux, le rhume, la fatigue, et bien sûr binges sont ajoutés.

Nous voulons prendre soin d'un peu autour des voies respiratoires et de leur nettoyage. Sinon, il ya un risque que vous voulez dans un moment de faiblesse de votre succomber à bas instincts, qui vous chuchote qu'il Cigarette effectivement allé mieux physiquement.

Comme la fonction pulmonaire et bronchique

Les plus beaux sont maintenant les voies respiratoires, ce est à dire les bronches, la trachée et des cavités nasales. Tous ces cavités sont bordées par un épithélium cilié appelé. Cette surface particulière de la muqueuse est caractérisée par des processus cellulaires, tels que les fines de battre les poils des anémones de mer dans une seule direction.

Ils se déplacent dans le repos physiologique, en si bonne santé et le transport de mucus avec toute la saleté et tous les agents pathogènes sur. L'épithélium est donc un lavage intérieure permanente des voies aériennes.

Cette structure fine a été gravement endommagé par le tabagisme. Il faut plusieurs années jusqu'à ce qu'il soit à mi-chemin régénéré. Le "champ de bataille" résiduelle est maintenant une aire de jeux pour exciter une part, et pour les efforts d'auto-guérison du corps autres.

Après la fin de la "pause cigarette" mucus avantage est formé pour emporter la saleté maintenant. Ce est possible, mais pas bon et le mucus est maintenant à nouveau représente un terrain fertile pour les bactéries. Donc, il se agit souvent des infections a augmenté avec la toux. Le "Exraucherhusten" est ennuyeux, mais traitable.

Les plantes médicinales pour le nettoyage des bronches

Le nettoyage des bronches est la première des deux mesures, afin que vous puissiez sentir récompensé quit bientôt monter et bien et que votre décision d'arrêter de fumer.

Tout d'abord, les reins et les intestins doivent être activés à la désintoxication a lieu par d'autres moyens. Les voies respiratoires peuvent pas le faire seul pour le moment. Si vous avez trouvé ce même ni votre appétit sous contrôle tuer deux oiseaux avec une pierre.

Comme le thé ici, ce est une combinaison d'orties, la verge d'or et quelque chose de centaurée. La toux se est mieux réalisée avec du thym, se il devrait être difficile. Se il est sec, nous prenons racine de guimauve et / ou Islandflechte. La tendance à l'infection peut aussi neutraliser avec chapeau de soleil. Alors que le thé est très bien mélangé.

Renforcement des voies respiratoires avec des plantes médicinales

Maintenant, il manque encore le deuxième aspect, la réparation ou le renforcement structurel des voies respiratoires. Ici, nous utilisons des plantes de silice. Prêle, renouée et la dent creuse pourraient être appropriées. En résumé, la composition de thé légèrement amer suivant:

  • Centaurée 10g
  • Verge d'or 15g
  • Thym 25g
  • Nettle Herb 25g
  • La racine de guimauve 30g
  • Prêle 25g
  • Knotgrass 20g

Parmi ceux-ci, peinte un jour recouverte sur une grande tasse pendant 15 minutes peut tirer trois cuillères à soupe de tasses. Dans chaque tasse de thé donner 15 gouttes d'échinacée diminue.

E-book recommandation:

Alternative arrêter de fumer

Cet eBook est différent! Découvrez tout ce qui importe à propos de cesser de fumer - mais dans une perspective très différente. Ce ne est pas à propos de sevrage taux dans les hôpitaux et séminaires coûteux, mais comment gérez-vous enfin seul avec d'autres méthodes pour arrêter de fumer.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité