Assez à manger et perdre du poids: La Diète Volumetrics

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Mangez autant que vous voulez manger autant jusqu'à ce que vous êtes vraiment fatigué? La Diète Volumetrics vous promet que les nombreux aliments. Contenant de l'eau recette. Lisez ici comment faire pratiquement.

Comment fonctionne la Diète Volumetrics?
En particulier les aliments bénéfiques avec beaucoup d'eau. En pratique, cela signifie pour vous: Vos repas devraient contenir peu de calories par gramme ou du service. L'effet: Vous pouvez manger correctement nourris et perdre ainsi également encore du poids. Les aliments à faible densité énergétique sont très hydraté général et l'eau contenaient ainsi sature. Ainsi, vous pouvez être satisfait facilement tous les jours à 1 200 ou 1 300 calories.

Ce principe poursuivre sous une forme très similaire nombreux soi-disant régimes à faible teneur en matières grasses et le concept de Weight Watchers. Dans un mini-étude les participants ont perdu qui a suivi un régime Volumetrics, £ 20.

Les avantages de la Diète Volumetrics
Le concept est vraiment très facile à mettre en œuvre et vous pouvez l'installer facilement dans votre régime alimentaire et une situation quotidienne.

Les inconvénients de la Diète Volumetrics
La Diète Volumetrics est basée jusqu'ici seulement sur l'observation des individus. Des études avec un plus grand nombre de participants sont toujours portées disparues.

Critique de livre:
"Complet et mince avec la Diète Volumetrics". Le livre est publié par Grafe et Dead Ringers.

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