Assurez Granola se

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Le Granola bénéficie également d'environ 100 ans après son invention par le médecin suisse Maximilian Bircher Benner grande popularité. Que préparés en conformité avec les recettes originales ou diverses «modernes» - l'Granola est facile à faire avec peu d'effort lui-même.

  1. Afin de rendre la recette originale Granola après son inventeur, Oskar Bircher Benner le médecin Maximilien lui-même, premier mélange une cuillère à soupe de flocons d'avoine de niveau avec 3 cuillères à soupe d'eau dans un bol.
  2. Faire tremper ce mélange pendant environ 12 heures.
  3. Maintenant, entrez une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé et une cuillère à soupe de lait condensé sucré à l'avoine trempés et mélanger le tout dans une sorte de sauce.
  4. Frottez juste avant de servir deux pommes acidulées plutôt dans la sauce. Donc, les pommes de brunir, vous mélanger avec le reste des ingrédients.
  5. Ensuite, saupoudrez d'une cuillère à soupe de noisettes ou d'amandes râpées sur moi-même fait Granola.

Faire un «moderne» se Granola

  1. Pour faire un Granola plus "moderne" vous, se il vous plaît remplir une demi-tasse de lait ou de yogourt 200g dans un bol.
  2. Puis, lavez la pomme, sec, couper en deux et retirer les graines. Puis couper soit petite ou frotter avec la coquille dans le bol.
  3. Entrez les noisettes ou d'amandes râpées et la farine d'avoine et mélanger les ingrédients bien ensemble.
  4. Entrez ensuite les raisins secs et de miel au mélange de céréales et goûter moi-même fait Granola avec du jus de citron à partir.

Variations pour un moi-même fait muesli

  • Vous voudrez peut-être aussi d'autres fruits, comme les baies, les bananes, les fraises et les abricots, mélanger dans le Granola se cuit.
  • Mélanger les constituants solides du muesli Bircher avec 25 ml de lait, 200 g de yaourt nature 50ml et crème fouettée raide.
  • Au lieu de la farine d'avoine, vous pouvez également utiliser les flocons de maïs commerciales pour muesli Bircher.
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