Attendre et voir: Grâce à thé noir réduire le stress

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Qu'à cet ensemble bien connu beaucoup plus à ce que vous pensez, a trouvé une étude de l'University College à Londres récemment. On peut effectivement difficile de croire que le thé juste caféine peut réduire les conséquences de stress. Néanmoins, les résultats sont clairs.

Deux groupes de sujets ont reçu quatre fois par jour pendant six semaines, une boisson à la saveur fruitée. Substances de thé noir ont été pour la moitié des participants à ces, mais ils ne étaient ni odeur, ni goût. Le second groupe a été traité avec un placebo.

Après avoir profité de la poursuite aux deux groupes augmenté stress. Au cours de ce fardeau de la pression artérielle, les niveaux de fréquence cardiaque et de cortisol ont été mesurées pour déterminer l'activité des plaquettes et observé les sujets de test avec un appareil photo.

Résultats
Toutes les valeurs ont montré une augmentation tout à fait normal de symptômes de stress physiques dans les deux groupes de participants. Fait intéressant, les mesures ont été effectuées après 50 minutes. Les inspections ont révélé que les buveurs de thé qui participent déjà au moitié moins de cortisol dans le sang avaient - une indication claire que la contrainte a été réduit beaucoup plus rapide dans ce groupe. Interrogés sur leur jugement personnel, les non-buveurs de thé sont sentis accablés plus que l'autre.
Quels sont les ingrédients responsables de ce résultat positif, il ne est pas encore clair.

Buveurs de thé passionnés ont connu depuis longtemps à l'effet relaxant d'une tasse de thé cosy. Que non seulement les circonstances de la jouissance - le thé cosy, les moments de calme - jouent un rôle, mais, les facteurs biologiques détectables sont responsables, est de nouveau sur cette constatation.

Boire du thé noir alors revenez souvent. Quatre tasses par jour suffisent pour se débarrasser de leur stress plus rapidement et leur système cardio-vasculaire de faire quelque chose de bon.

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