Augmentation mammaire naturelle - afin que vous obteniez une belle poitrine

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Au fil du temps, la peau commence à vieillir. La peau tendue et en bonne santé commence à se affaisser et plus doux. Surtout sur la poitrine font les caractéristiques de vieille peau sentir. Un ascenseur de la poitrine naturelle peut vous aider.

Toute femme veut une belle poitrine. Mais avec l'âge, la peau devient plus flasque. Afin de rationaliser encore, ne subit pas une opération de l'être. Même ascenseur naturelle du sein est possible.

Augmentation mammaire naturelle en mangeant bien

  • Le bon régime est une façon saine de lift mammaire naturelle. Les bons aliments contribuent à une peau plus ferme et plus belle. La poitrine est plus tendue et ferme.
  • Avec une alimentation équilibrée peut retarder et réduire le relâchement cutané. A beaucoup de vitamine C pour une meilleure désintoxication dans le corps, se installent ainsi moins de polluants dans les tissus mammaires. Beaucoup vitamine C se trouve dans les poivrons, agrumes, brocoli et les épinards.
  • La vitamine E renforce les parois cellulaires. Cette sein également plus ferme. Un manque de ces deux vitamines conduit à prématurés affaissement de la peau, les taches de vieillesse et les rides. Tant dans l'huile de maïs et l'huile de soja ainsi que pain de blé entier, le blé et les olives est riche en vitamine E.
  • Si vous buvez beaucoup, vous faites votre peau tout bon. La peau a besoin d'humidité pour rester serré et lumineux. Donc, beaucoup d'eau permet également d'assurer un coffre serré. Selon votre âge, vous devriez boire au moins 2 à 3 litres par jour.
  • Suppléments naturels raffermir la poitrine. Gélules et comprimés contenant de la levure de bière ou de houblon, la poitrine se remettre en forme et un ascenseur de la poitrine. En conséquence, le sein est régénéré.

D'autres possibilités d'ascenseur de la poitrine naturelle

  • Avec les bons exercices que vous pouvez serrer votre poitrine. Dans la salle de gym, en particulier le "Butterfly" apporte quelque chose pour une belle poitrine. Mais vous pouvez faire dans votre propre maison comme un ascenseur de la poitrine naturelle.
  • Stand avec votre dos et levez les bras à hauteur d'épaule. Puis pliez vos bras au bas Elle 90 ° vers le haut. Puis serrer la poitrine et les bras de fonctionner ensemble pour le milieu et ouvrir à nouveau. Si vous prenez une bouteille d'eau ou d'autres poids dans chaque main, vous pouvez intensifier l'exercice.
  • Appuyez vos paumes sur sa poitrine contre l'autre. Les coudes sont pliés. En appuyant sur les mains 10 secondes contre l'autre, puis de laisser à nouveau lâche. Répétez cette opération plusieurs fois.
  • Un massage régulier des seins permet une meilleure circulation sanguine. Pétrir la poitrine tous les matins pendant 5 minutes. Ainsi, la circulation est stimulée dans ce domaine.
  • Douche votre poitrine dans la douche alternativement avec de l'eau chaude et froide. Ceci permet également la circulation du sang est améliorée.
  • Cigarettes, l'alcool et un fort ensoleillement promouvoir le vieillissement. Si vous vous souvenez et agir en conséquence, vous ne avez pas seulement bon pour votre santé, mais aussi pour une peau ferme et des seins fermes.

Vous ne avez pas à subir la même intervention chirurgicale, si vous êtes insatisfait de votre poitrine. Avec ces conseils simples, vous pouvez faire beaucoup de choses. Par rapport à la chirurgie lifting des seins naturels comporte un risque pour la santé, mais il est bon pour votre corps.

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