Auto motivation: Happy life (Partie 2)

FONTE ZOOM:
Si vous avez appliqué les conseils de la partie 1 de cette série, vous connaissez déjà le moment idéal nothing else matters que le moment lui-même. Ils se enfoncent entièrement dans la situation actuelle. Vous sentez-vous chanceux. Ils vivent heureux. Le bonheur est une série de moments de bonheur
Dans ces moments, certains problèmes perdent de leur poids. Ils aspirent à rien d'autre. Vous vous sentez à l'aise. Vous devenez un avec votre environnement. Tels sont les moments qui composent notre chance. Les gens heureux font, beaucoup de ces moments pour créer dans votre vie quotidienne et de jouir.

Le bonheur est la simplicité
Moines bouddhistes poursuivent un principe très important: la simplicité dans la vie. Ils effectuent souvent des choses très simples et banales comme les réparations de choses mineures, le nettoyage de la maison, etc. La procédure est complètement dans votre travail. Ils vivent en paix avec lui-même et le monde et sont heureux avec ce qu'ils font.

Des activités simples augmentent endorphines
recherche sur le cerveau montre que il ya des activités simples qui vous rendent heureux. Sujets dans les études de recherche ont en effectuant des activités simples plus d'endorphines dans le sang. La conclusion est donc évident que la clé du bonheur à des activités simples.

Le plus rapide avec ces activités simples que nous avons ici un sentiment d'accomplissement, plus le bonheur que nous ressentons. Donc expliquer pourquoi tonte de la pelouse peut vous rendre heureux: tonte de la pelouse montre un succès immédiat. Et qui est derrière pas fier d'avoir le travail fait avec succès?

En outre, il peut y avoir aucune tâches démotivation simple. Enfin, ces activités simples submerger ne importe qui dans la plupart des cas.

Conseil pratique
Choisissez des activités qui sera facilement sortir de la main et où vous voir après le travail et un résultat positif. Rien ne motive plus de succès. Et rien ne vous apporte plus de bonheur. Pour vivre heureux.

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