Auto-motivation plutôt que contrainte de performance

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Ajouter à Self Motivation: Le faire vous et votre travail mieux que "je ai besoin de», car derrière elle la pression et l'hétéronomie. Deux tâches contradictoires que vous souhaitez effectuer: fournir suffisamment d'énergie pour les tâches en même temps vous voulez, je vais aussi protéger contre la menace de coercition. Dans le même temps vous vous équipez caractérisé à la lutte ou vol. Remplacez le "je ai besoin» plutôt par des mots indiquant volontaire et conviennent de positive: «je fais», «je vais», «je veux», «je peux». Avec cette motivation vous déjouer la contrainte de puissance.

Le moment est venu de prendre un congé dans le même souffle d'un autre tueur de motivation: «Si seulement je avais". Il est plus logique pour analyser un erreurs factuelles et de faire mieux la prochaine fois est. Auto-accusation et -zweifel prendre votre pouvoir et conduire au découragement. Il est préférable d'être optimiste quant à l'avenir: "A partir de maintenant je vais ...".
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