Autogestion: Comment trouver la plus efficace

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Qui ne veut pas que: le travail productif, créer beaucoup et utiliser le temps bien utilisé. Mais reste souvent assez un rêve, car il revient toujours à des distractions et des interruptions ennuyeux ou même son propre comportement est mauvais et pas un seul d'entre eux est bon de mettre en œuvre le projet. Comment pouvez-vous atteindre une plus grande efficacité, je leur dis dans les conseils d'aujourd'hui. Comment trouver plus efficace - mes conseils pour vous!

Faisons ne s'y trompe pas, la vie quotidienne trépidante signifie souvent que vous prenez soin de urgente et si ne avez pas vu le bois pour les arbres. En conséquence, vous perdez la clarté de vos objectifs.

Premier conseil d'autogestion: Trouver la clarté

Ce dilemme peut vous échapper facilement façon. Jouer à ce régulièrement, de préférence une fois par mois sur un week-end pour un quart d'heure de temps de formuler vos objectifs les plus importants claire et sans équivoque ou d'un examen existants à jour. Pour rester sur la balle, vous devez souvent effectuer cela à l'esprit et êtes constamment rappelé de lui. Cela est possible si vous mettez vos objectifs visibles aux endroits où vous résidez souvent. Pour faire votre efficacité d'un saut et maintenez même dans les moments difficiles et stressantes prix.

Pour plus de conseils pour augmenter l'efficacité recommande experto ici.

Deuxième Astuce Autogestion: Motivez-vous

Il serait idéal si de nouvelles connaissances conduit automatiquement à un comportement nouveau et désiré. Mais dans la pratique, il est malheureusement tout à fait différent, parce que la réaction se produit fréquemment dans le sable. Le problème que vous connaissez certainement bien de ma propre expérience: ils viennent plein d'euphorie d'un séminaire ou de lire un conseiller intéressante et maintenant graver à appliquer ce qu'ils ont appris dans leur vie quotidienne. Mais à la place, ce qui suit se produit: Votre Elan séché à cause de l'obtention jeûne quotidien la main supérieure et ramène à la terre.

Le manque d'auto-discipline? Dans la plupart des cas, non pas parce que de rivaliser avec les habitudes bien ancrées et les remplacer par de nouvelles, vous avez besoin de solides raisons de poursuivre vos objectifs même de façon permanente. Si votre chienne intérieure afin de ralentir à chaque fois, puis demandez-vous si vous voulez vraiment atteindre cet objectif. Seulement si le «pourquoi» est assez fort, de sorte que votre sujet que vous créez pour attraper et tenir le coup.

En d'autres termes, votre motivation est essentiel, mais souvent négligé source de votre efficacité. Demandez-vous, donc, toujours pourquoi vous voulez quelque chose. Cela évite les luttes internes, vous êtes beaucoup plus productif et gagner du temps.

Troisième autogestion Astuce: il suffit de commencer à

Un problème commun de manque d'efficacité est que le début est retardé. Pourquoi? Parce que souvent, l'opinion est exprimée, il faudrait d'abord que toutes les conditions pour être créés avant vous pouvez commencer. Je demande alors, par exemple, à certains moments par les participants au séminaire, trois raisons sont souvent citées: la peur de l'échec ou un échec, la commodité, ou vais je voulais juste une excuse.

Ici, le début est la meilleure façon d'avoir du succès. Si vous voulez conduire le sport / le faut, mais ne vous sentez pas comme le jogging, a rattraper promenades faciles qui sont de plus en plus étendues. Ou il va nager, chevauche son vélo ou à pied d'autres sports d'endurance. La principale chose que vous faites rien du tout. Et cela dépend de votre motivation. Ainsi, commencent à prendre de l'élan et votre activité est presque une auto-entretenu.

Bonne chance avec la conversion!

Votre Burkhard Krupa
Expert en gestion du temps

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