Autogestion: Pour être efficace

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Si les tâches se accumulent, il n'y a pas de fin en vue et l'heure de fermeture se approche, tant de désirs d'être plus efficace. Comme le pic de productivité est de créer plus dans le même temps, voire en moins de temps. Mais ce est plus facile à dire qu'à faire - avec l'augmentation de l'intensité du travail. Comment vous pouvez le faire de toute façon, je vous le dis aujourd'hui, sur la base des trois conseils efficaces. Autogestion: Pour être efficace

1. efficacité Astuce: Win loin

Si vous travaillez sans une pause et regarder de haut entre les temps, vous ne avez pas aperçu de votre situation. Je ne sais pas si et comment vous allez et si vous avez besoin de changer quelque chose. Engager donc à certains intervalles de l'agitation quotidienne et regarder le tout avec une certaine distance pour.

Êtes-vous toujours sur le chemin de vos objectifs, ou avez-vous déjà embrouillé? Vérifiez régulièrement ce qui fonctionne et ce qui ne investit pas et ensuite plus de temps et d'argent dans les domaines qui fonctionnent.

Pour ce faire systématiquement et omettre ne importe quelle gamme: Examinez votre marketing ainsi que la gestion de votre temps ou de votre motivation. Et si quelque chose peut être améliorée, alors vous le faites, parce que de cette manière que vous atteignez vos objectifs plus rapidement.

2. L'efficacité Astuce: Faites égale

Et si vous voulez bien faire les choses, vous développez une bonne habitude de le égal de ne jamais remettre à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui. Même se il est dit: "Demain, demain, vous pouvez faire aujourd'hui, tous les gens paresseux dire« non, mais donne parfois l'impression que tout le monde faire leur travail rapidement, ne vous faites. Mais ce est trompeur. Les scientifiques ont constaté que tout le monde se en remet. Parfois plus, parfois moins. Mais vous pouvez faire mieux et de se démarquer contre vos collègues lorsque vous abordez effectivement immédiatement.

3. L'efficacité Astuce: Entraînez votre esprit

Votre esprit, il vous suffit de former comme un muscle. Dirigez votre attention, par exemple, pendant un certain temps sur quelque chose de spécifique: Comptez vos respirations et prêter attention à la façon dont votre ventre se dilate et se contracte, vous plonger dans un projet difficile ou lisez un livre technique compliquée.

Si vos pensées commencent à errer, la difficulté est de se concentrer sur la respiration de retour, le projet ou le livre. Mais si vous vous entraînez cela, votre capacité d'attention avec le temps se améliore. Le plus en plus vous vous entraînez, plus vite vous verrez les résultats.

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