Autogestion: Show distractions le carton rouge

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Ils veulent être très productif? Pourquoi faites-vous alors ne fonctionne pas? Parce que beaucoup de distractions attendent pour vous de faire votre vie difficile. Que pouvez-vous faire contre la procrastination et Cie, vous verrez les conseils suivants pour votre auto-gestion. Afficher les distractions en habile autogestion le carton rouge!

Astuce 1 pour votre auto-gestion: Vérifiez votre motivation

Si vous n'êtes pas satisfait avec elle, parce que vous ne obtenez pas souvent à ce que vous vous apprêtez à faire, alors il ne est pas nécessairement une mauvaise planification. La cause en est votre propre motivation - que, ce que vous voulez. Et si ce ne est pas la tâche devant vous une fois que vous avez ouvert la porte à toute distraction. La solution: faire des amis avec vos "must-tâches» et le passer dans une seule pièce.

Cela ne fonctionne que si vous avez déjà mis au point une récompense dans votre auto-gestion, vous avez presque lecteurs par lui-même pour l'exécution. Ce besoin ne est pas toujours quelque chose de grand, la plupart de l'aide même de petites choses. Vous pensez peut-être après une discussion avec la jolie collègue à côté, surfer sur Internet ou profiter d'un café frais. Cependant, la plus grande récompense est le sentiment d'avoir accompli la tâche réelle!

Astuce 2 pour votre auto-gestion: Entraînez votre auto-discipline

Ce terme a des connotations négatives pour beaucoup de gens. Cette discipline ne est rien, mais l'accent sur l'essentiel. Sans l'ombre d'une auto-discipline ne est pas votre auto-gestion. Parce qu'il est si facile d'être distrait: Un nouvel e-mail arrive et la petite amie voulait être encore appelé.

D'ailleurs, vous faites aussi mais avec un projet que vous intéresse particulièrement, mais pas une de vos tâches. Ce calme sa propre conscience, parce que vous faites faire quelque chose. Malheureusement, pas ce que vous devriez faire. Mais le problème ne se dissout pas de leur propre chef. L'auto-discipline est nécessaire. Restez à l'écoute et d'apprendre à bloquer les distractions.

Astuce n ° 3 pour votre auto-gestion: Rejoignez l'action

Distractions diverses raisons ont un jeu facile: Vous avez peur de faire des erreurs; je ne sais pas par où commencer de peur pure et ce que vous voulez atteindre, ou d'autres choses ont tout simplement une priorité plus élevée.

Lancer: En revanche, une seule chose pour elle. Et si ce ne est qu'un premier petit pas. Les freins distractions et plus vous venez à l'acte, moins vous pouvez porter quelque chose de distractions. Il est souvent utile de simplement garder les conséquences de la procrastination à l'esprit pour encore à venir à bonne fin.

Bonne chance avec votre auto-gestion!

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