Avec Ayurveda pour traiter la fièvre des foins

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Enfin vient le printemps, fleurs colorées poussent, les arbres produisent, il se avère le tout dans un paysage coloré. Malheureusement, il ne peut pas profiter de chaque sorte, comme beaucoup sont en proie à la fièvre des foins. Connaissez-vous les explications et les traitements pour le rhume des foins et les allergies selon l'Ayurveda?

Les causes possibles de la fièvre des foins selon l'Ayurveda

  • Les allergies sont des troubles des doshas Pitta, Kapha et / ou Vata
    Trouble Vata: toux sèche, essoufflement, étourdissements
    Trouble Pitta: inconfort oculaire, écoulement nasal
    Trouble Kapha: mucilage, respiration laborieuse
  • système immunitaire affaibli
  • Fumeur
  • stress psychologique
  • sommeil excessif
  • Manque de lait maternel en phase enfance
  • trop de boissons froides
  • humide et froid
  • situation géographique
  • la nutrition incorrecte ou mauvaise
  • Trouble métabolique dans la conversion des aliments
  • Feu digestif est trop faible, il ne peut pas tous être digéré correctement et déchets et les toxines se accumulent dans le corps
  • Flegme dans le corps qui se est accumulée au fil des ans, et surtout en hiver par un trouble de kapha existante et une mauvaise nutrition, etc.

Si vous souffrez du rhume des foins, nous vous recommandons de consulter un médecin ayurvédique. Ce va chercher les symptômes exacts et ensuite traitée individuellement. Parce que chacun a un autre Konstituton, un mode de vie différent et un environnement différent. Alors peut être combattu spécifiquement votre faiblesse.

Traitement de la fièvre des foins dans l'Ayurveda

  1. Renforcer le pouvoir digestif d'herbes, préparations à base de plantes
  2. Le rhume des foins est formé années avant le déclenchement réelle, donc un traitement préventif est très important.
  3. Suivre la digestion, ce qui est idéal si vous régulièrement tous les jours a un mouvement de l'intestin qui est bien formé, est digéré et flotte dans l'eau
  4. Aller régulièrement en hiver dans le sauna
  5. Manger plutôt chaudes, l'utilisation des épices dans la nourriture, boire beaucoup de thé
  6. Les produits laitiers ont tendance à éviter, dans ces très visqueuse
  7. Le nettoyage au printemps pour enlever les scories et les obstacles et de renforcer le pouvoir digestif.
  8. Laissez nettoyage traitement Nasya et / ou le nettoyage du côlon, le meilleur réalisé par un médecin / thérapeute ayurvédique
  9. Yoga Pranayama avec des exercices de respiration spécifiques comme prophylaxie et au cours de la fièvre des foins

Conseils Diète ayurvédique aux symptômes et le rhume des foins

  • Kapha Vata et l'alimentation abaissement
  • manger régulièrement
  • manger des trucs faciles à digérer
  • renoncer choses acides, fruits de mer, les noix
  • manger plus de légumes cuits
  • Préférez le millet, l'orge, le riz et l'épeautre
  • préfèrent ne pas l'avoine et le maïs
  • bons fruits sont dattes, figues, poires
  • Utilisez le miel pour sucrer
  • passer en hiver à la nourriture froide ou les réduire, à mesure qu'ils deviennent congestionnés

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