Avec ces pièces jointes, rien ne peut aller mal

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L'année touche à sa fin, définitivement. Et peut-être vous êtes toujours à la recherche désespérément intentions véritablement utiles pour la nouvelle année. Voici un peu d'aide avec trois autres conseils sur la façon d'atteindre le maximum de résultats avec un minimum d'effort.

Astuce n ° 7 bonnes intentions
Investir dans les relations avec les gens qui sont importants pour vous. Maintenez l'équilibre entre les différents domaines de la vie. Si la course à pied quotidienne est important pour vous, mais pas le temps pour votre partenaire et les enfants reste incline le tout. Conclusion: petit effort - grand effet.

Astuce n ° 8 pour de bonnes intentions
Déplacez environ 30 minutes par jour en plus. Prenez des pauses régulières, vous vous tenez sur, marchez quelques pas ou aller avec la fenêtre ouverte quelques mouvements. Stretching et étirez-vous et améliorer votre posture. Une posture droite empêche la tension musculaire et à prévenir les maux de dos avant. Ce que cela signifie pour vous: Peu d'efforts - grand effet.

Astuce n ° 9 pour de bonnes intentions
Maintenez de bonnes intentions. Comment? Par jamais prendre de bonnes résolutions dans le caprice d'ivresse Nouvel An ou par principe, parce que cette grande promesse tomber légèrement. Toujours prendre un oeil à vos avantages personnels. Sans cet avantage vous avez de mauvaises cartes, votre projet supporter également que partiellement.

Et votre manque de motivation est inévitable. Exécutez vos prestations aussi clairement que possible sous vos yeux, consultez votre bureau bien rangé devant lui ou comment se réinsérer dans vos jeans nettes. Ces images met votre cerveau à mieux que des mots simples. Remarque: petit effort - ....

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