Avec concombre vitamines consommer - Traitement de l'information et Suggestions

FONTE ZOOM:

Les concombres sont très polyvalent. Ils ont non seulement bon goût, mais sont aussi un remède sain pour toutes sortes de maux. Même pour les cuisiniers inexpérimentés sont les concombres faciles à préparer. Alors, profitez de leurs vitamines et leurs propriétés légendaires.

Informations générales sur le concombre et vitamines

  • Concombres contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux. Ils sont constitués d'environ 95% d'eau. 100 grammes de concombre ont seulement environ 15 calories. Si vous voulez perdre du poids, vous devez utiliser leur propriété de calories. En tant que boisson désaltérante, elle rafraîchit également l'été exceptionnelle par leur très forte proportion de liquide.
  • Concombres appartiennent à la famille des cucurbitacées. Inclure botaniquement les fruits charnus des baies. Ils poussent l'escalade ou rampante dans les jardins et les champs sont récoltés et consommés dans leur phase de croissance verte.
  • Par ailleurs, leur origine ne est pas claire. On pense qu'ils auraient pu venir de l'Afrique tropicale. Ou l'Inde du Nord. En tout cas estimé par les Grecs et les Romains le concombre et construit sur eux.
  • Peuples slaves étaient en mesure d'insérer les concombres en utilisant la fermentation de l'acide lactique et bénéficiant ainsi de leurs vitamines et des ingrédients pendant la saison froide.
  • Rangez pas les concombres, outre des pommes, ils se gâtent rapidement autrement. Concombres ne aiment pas le froid, ils sont sensibles au gel et aiment la chaleur. Alors se il vous plaît ne pas réfrigérer.
  • Nettoyer la surface rugueuse des concombres sous l'eau courante avec une brosse à légumes. Si possible, manger des concombres biologiques.

Services de santé de concombre

  • Les effets de concombre en médecine naturelle sont multiples. En plus de sa fonction rafraîchissante du concombre sont également attribué à des fonctions de promotion de la santé. Pour les concombres ont détoxifiant, purifiant et purificateur de sang.
  • Fois extérieurement et intérieurement, vous bénéficiez des propriétés du concombre. Elle a un effet diurétique et facilite la digestion. En outre, en raison de la forte teneur en humidité, le temps de séjour dans l'estomac sous peu, il passe rapidement à travers les intestins. Comme leurs ingrédients actifs peuvent être rapidement réalisées et les travaux de digestion.
  • En outre, votre peau sera également bénéficier par application topique d'un concombre. Concombre apaise les démangeaisons et l'inflammation. Après avoir appliqué le jus masser doucement et laisser sécher. Surtout dans léger coup de soleil est agréablement fraîche.
  • Même comme un masque de beauté tranches de concombre sont toujours populaires. Actualisez la peau du visage et atténuer les cernes. En outre les concombres ont un effet régulateur sur les symptômes de la ménopause et le diabète.

propositions de traitement - jus de légumes, salade de concombre et braisé

La plupart du concombre se mange en salade. Mais alors même que la soupe ou des légumes qu'ils croient. Les concombres sont également très approprié comme un simple collation.

  • Concombres semblent base et de l'acide nettoyer un corps contaminé. Mélangez cela avec un tableau de bord des concombres de citron et éventuellement quelques cubes de glace pour un délicieux hypocalorique jus de légumes.
  • Pour une salade, couper le concombre en tranches ou une tranche de les laver. Ajouter les tomates hachées, les oignons, le jus de citron et l'huile d'olive au goût de sel et de poivre du tout hors tension. Aneth frais donne la salade avec des vitamines une touche spéciale. Ajouter désiré, ajouter des olives noires et fromage feta.
  • Pour un concombre froide concombres de soupe en purée sont. Ajouter le poivre, le sel, l'aneth et certains le kéfir ou du yogourt - ce est la nourriture riche en vitamines.
  • Soumettre à pommes de terre veste braisés. Les concombres sont ce pelées, coupées en deux et évidées et peuvent ensuite hachée. Couper les oignons et les poivrons et les faire frire à l'huile. Puis versez le bouillon de légumes, concombre et laisser mijoter brièvement. Sel et poivre au goût que vous utilisez. Avec, par exemple, Persil, la ciboulette et l'aneth plat.

Profitez des nombreux avantages, le concombre et la facilité de préparation. Surtout depuis que les concombres sont disponibles en permanence et facile à ranger.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité