Avec une formation mentale de l'Avent contemplative: Silence!

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La plupart des gens se précipitent à la chasse comme un sprint de sport à travers la saison de vacances. La pré-saison de Noël est un moment stressant pour beaucoup. Ce Noël était censé être une célébration de la paix et la tranquillité. Une formation en préparation mentale pour les nuits sacrées devrait donc contribuer à ralentir et calmer l'esprit, l'esprit et activités.

Avent comme un temps de stress
Le temps de pré-Noël dès aujourd'hui de nombreux moyens souligner: achats trépidante dans les magasins bondés, musique de Noël jouer partout et tout le temps de dépenser de l'argent sur des cadeaux hors de prix, la déception avec des cadeaux inappropriés, heure de l'élaboration de menus de vacances élaborés, conflit familial sur les conflits accumulés ...

Nous arrivons à ce moment de ne pas se reposer, parce que nous sommes entièrement chargé avec trouver les bonnes idées de cadeaux et des préparatifs pour le festival.

Noël comme un disque guerrière
L'insatisfaction à la célébration de Noël se pose dans beaucoup de gens avec trépidante et stressante, surtout pendant l'Avent, la gourmandise insensée, le consumérisme et la commercialisation, et la profanation du festival.

En Septembre de cette année, les ventes sont un rappel avec des thèmes de Noël dans la publicité et dans les grands magasins. Cette saison des fêtes dans les mois de Novembre et Décembre sont donc dans les mois de vente au détail-vente de l'année.

Le "saint" dur aujourd'hui dans la vie sociale, de nombreux motifs et des formes religieuses étrangères. Noël ne est plus aujourd'hui fête chrétienne. Il est devenu depuis le 19ème siècle un festival de relancer et de renforcer les relations familiales.

La poursuite inconditionnelle de la perfection et l'harmonie pour Noël mène presque inévitablement à des conflits et de la déception.

Si les membres de la famille et des parents sont ensemble certains jours, puis porte tellement rare inévitablement en conflit et les conflits proche. Et sur la base des sentiments généralement sentimentales et l'insatisfaction avec pause vie conflits latents avec les partenaires, les parents et les enfants ou d'autres insatisfaction dans votre vie plus facile.

Formation mentale pour beau Noël:

1. enlever la paix et la tranquillité
L'avènement était autrefois considéré comme le moment le plus calme de l'année.
Tenir au courant de l'Avent repos et vous rendre calme.
Ignite les bougies de l'Avent et se concentrer sur la lumière vacillante apaisante.
Pratique Plus votre capacité à vous détendre.
Aller dans un état méditatif de la conscience.

2. Développer idée du festival
Noël a été relié avec de grandes idées et des attentes positives.
Développer avant la première idée précise de la façon dont l'Avent un événement réussi pour vous et vos célébrants devrait ressembler. Seule une attitude mentale vous créez les conditions mentales pour des vacances inoubliables. Basse en compte votre niveau a augmenté les attentes pour le festival à un niveau réaliste off.

3. Profitez sur la joie de l'Avent
L'anticipation est la moitié du plaisir. Noël à l'origine beaucoup à faire avec le pré-Joy: Le sur la joie sur une belle fête des lumières avec des cadeaux et des présents, à l'unité d'amour dans la famille.
Aussi dans la formation mentale, il est important après que vous avez spécifié et envoyé ses voeux, alors quelque chose persévérer dans l'attente joyeuse et confiante de l'accomplissement de désirs.

Passez la saison de Noël jusqu'au 21 ou le 24 Décembre avec calme et en silence, aux chandelles avec la belle idée de ce que vous et nous a tout donné dans les nuits saintes.

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