Avocats - utilisent les fruits pour l'alimentation et les soins de beauté

FONTE ZOOM:
Le fruit aromatique contient pas de sucre, mais il a une haute teneur nutritionnelle. Il fournit deux fois plus d'énergie que la banane et se penche avec sa haute vitamine E artériosclérose contenu et protège le cœur. Vous y trouverez des conseils sur comment vous pouvez faire avec les avocats bonne. Les avocats sont en bonne santé et bon pour la peau.

Pendant ce temps, il ya l'avocat tout au long de l'année dans le supermarché. Les variétés les plus courantes d'entre nous sont le "Fuerte" et "haine". L'avocat Fuerte est doux au goût et montre, une peau verte presque lisse. L'avocat Hass est épicé et montre une peau presque noire, très alvéolée.

La plupart des avocats viennent immature dans le commerce. Un avocat est venu ensuite, lorsque les rendements légèrement sous la pression du doigt. Fois que vous achetez un avocat insuffisamment mûrs, afin que vous puissiez aider la post-maturation avec un tour. Enveloppez l'avocat avec une pomme dans le journal et qu'ils soient 1-3 jours.

Préparation d'avocat

Couper l'avocat longitudinalement autour de l'âme et tourner les deux moitiés dans la direction opposée. Ainsi, les deux moitiés se séparent l'une de l'autre et ils peuvent libérer le noyau.

Ne jetez pas le cœur! La chair de l'avocat se transforme rapidement brun. Lorsque vous mettez le noyau dans prêt à utiliser des crèmes, ce processus est retardé.

La chair vous pouvez facilement détacher de la coque avec une cuillère. L'avocat est approprié comme un ajout aux salades, d'affiner trempettes et pur avec un peu de sel et le jus de lime un régal sur du pain.

Home-made masque d'avocat pour une belle peau

Écraser la chair d'un demi-avocat avec une cuillère à café de miel et de yaourt nature. Badigeonner la masse sur le visage et vous donner un peu de paix. Après 10 minutes, vous pouvez laver le masque à l'eau tiède. La peau est hydratée et regarde directement fraîche.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité