Bananes brunes sont insalubres? - Reconnaître la fraîcheur de

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Lorsque l'arôme de banane dépend dans de nombreux cas, en plus de la variété aussi du degré de maturité. Que manger des bananes vertes ou mûres est malsaine avec coquille brune, est discutable. Lors de la sélection devrait faire selon certains critères de qualité doit être utilisé seulement équilibré et sain de manger.

Bananes Brown - Informations pour la maturation

Mangez une équilibré comme les fruits et légumes frais et en bonne santé, vous devriez être au courant du processus de maturation. Surtout les bananes sont souvent confrontés à un bol brun peu appétissante.

  • Fondamentalement, la consommation de bananes, les pommes et d'agrumes frais est recommandée, car cela vous donnera les vitamines et la fraîcheur nécessaires.
  • La consommation de bananes non mûres qui ont encore une peau relativement verte peut souvent avoir un impact négatif sous la forme de maux d'estomac. Toutefois, les bananes Brown, cependant, dont les coquilles ont soit taches brunes ou sont complètement brune, sont inoffensifs.
  • Bananes vertes ont une teneur en amidon plus élevé, tandis que plus mûres, les bananes brunes offrent une plus grande proportion de sucres simples.
  • Pendant le processus de maturation de l'amidon se transforme en sucre des fruits, qui peut être déterminé au goût très sucré de bananes brunes eux-mêmes. Le fruit vert du bol vert goût souvent beaucoup moins sucré.

Évitez les fruits malsains - informatif à choisir et stockage

Le choix de bananes devriez-vous faire dépend de vos habitudes alimentaires. Les fruits qui viennent d'un bol brun ne sont pas malsain, mais ne ont qu'un degré prononcé de maturité.

  • Consommer des bananes quotidiennes, vous devez sélectionner un des fruits jaunes, parce qu'ils ne ont plus besoin de mûrir. Les roulements dans un endroit chaud peuvent entraîner un vieillissement plus rapide et de laisser les coquilles tournent rapidement brun, ce qui augmente le facteur de douceur du fruit.
  • Voulez-vous ralentir le processus de maturation rapide, vous devriez stocker dans tous les cas dans les bananes bol de fruits à côté de tomates et les pommes. Cet ensemble dans son propre processus de maturation libère le gaz d'éthylène maturation, que les bananes sont brun très rapidement, puis pâteux.
  • Tant que le fruit lui-même est intact et que la coque a des taches, de manger votre banane ne est pas malsain, mais simplement une question de goût.
  • Préférez-vous le fruit de mûres, coquilles jaunes, vous pouvez retarder le processus de vieillissement par stockage dans Kühschrank. De cette façon, vous ne avez pas besoin de se inquiéter au sujet du stockage, que la coque rapidement brun et le fruit est doux.

Vous pouvez choisir parmi les bananes, dont les coquilles sont trop brune pour vous, faire un milk-shake banane fraîche, que vous ne aurez pas besoin nachzusüßen. L'utilisation du fruit dans le tremblement est également loin d'être malsain.

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