Bikram Yoga: Un rapport d'expérience

FONTE ZOOM:
Ce est un rapport de pure expérience qui peut vous motiver à essayer le yoga Bikram. À la fin de chaque article, je vais vous donner des conseils et des conseils pour votre propre pratique du yoga.

Bikram Yoga rayonne fascination
L'ambition m'a donc saisi: Pour une semaine, je vais tous les jours à un cours de yoga Bikram. Comment est-ce arrivé? D'une certaine manière m'a fasciné dès le début, cette forme de yoga chaud. Je suis loin il ya deux ans, un supplément de 100 km, à se joindre à un atelier. Et puis ma chance: Cette année, fait un studio de yoga Bikram dans ma ville! Un rêve devenu réalité!

Bikram Yoga offre
Je étais l'un des premiers à ouvrir les studios de yoga Bikram. Il y avait une grande offre d'essai: 10 jours yoga Bikram pour 10 euros. Ce est un très bon prix pour essayer de liaison du Hot Yoga. La plupart vont adorer le yoga Bikram, quelques-uns seront détester. Résister à la chaleur de 38 à 40 degrés pendant 90 minutes, ne est pas possible pour tout le monde. L'offre est une offre régulière pour tous les débutants qui viennent d'obtenir un avant-goût.

Mon Déplier potentiel avec Bikram Yoga
Je voulais aller à partir du début à la Yoga Bikram régulière. Mais comment est-ce: il n'y a pas encore de régularité avait mis dans ma pratique de yoga Bikram. Ce est réglé à changer: une semaine tous les jours pour aller Bikram Yoga et de remplir mon potentiel! Parce que ce est une citation de M. Bikram lui-même sur le site de mes studios de yoga Bikram:

"Les pratiquants de yoga réalisent beaucoup plus de leur potentiel caché et leur vrai pouvoir!"

A propos du réglage signifie que les pratiquants de yoga réalisent beaucoup plus de leur pouvoir potentiel et vrai cachés! Je veux aussi!

Planifiez votre propre Yoga Bikram Défi
Si vous décidez de devenir une pratique quotidienne de yoga Bikram de, il vous permet de savoir pourquoi vous faites ça! Je vous recommande de planifier exactement à vos jours à l'avance. Si vous ne avez pas un plan, vous pouvez être plus facilement distrait, mais ne vont pas à votre classe de yoga Bikram. Mon premier jour Bikram Yoga était une décision spontanée et ne avait pas entrée dans mon calendrier. Je ne avais pas encore décidé vers l'intérieur 100%.

Ce sont mes trois conseils de motivation pour vous, pourquoi vous pouvez vous aventurer un Yoga Bikram Défi:

  1. Vous souhaitez développer votre potentiel et de renforcer votre volonté avec Bikram Yoga.
  2. Pour utiliser Bikram Yoga pour détoxifier votre corps.
  3. Vous voulez atteindre un corps lisse, lisse, et fort à travers un programme holistique de Bikram Yoga.

Lire dans la partie 2 de mon Bikram Yoga Challenge, la façon de procéder avec mon projet et quels conseils je tiens prêt pour vous.

Libérez votre potentiel avec Bikram Yoga!

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