Birch sucre à la place de l'utilisation de sucre raffiné - Avantages et inconvénients

FONTE ZOOM:

Tasty doux avec peu de calories - ce qui semble trop beau pour être vrai. Mais quand vous faites vos desserts une fois avec du sucre de bouleau, le contenu énergétique du plat fini peut être considérablement réduit. Essayez l'édulcorant alternatif essayer tranquillement!

Birch sucre - les avantages de l'édulcorant hypocalorique

L'utilisation de sucre de bouleau pour la préparation de desserts et les sucreries offre de nombreux avantages:

  • Si vous utilisez le xylitol à la place du sucre raffiné, votre plat fini contient moins de calories. Avec 2,4 kilocalories par gramme de l'approvisionnement en sucre de bouleau ce 40 pour cent moins d'énergie que le sucre de table classique.
  • En outre, le xylitol prévient la carie dentaire. Cet édulcorant indique, entre autres choses Speichelprodroduktion et la formation de certaines protéines et de calcium dans la bouche, qui favorise la reminéralisation de la structure dentaire. En outre, les bactéries de la plaque sont empêchés de profiter de bouleau à sucre, de le fixer à la structure de la dent.
  • Certains médecins recommandent gâteaux contenant du xylitol, PROSECCO par exemple, la gomme à mâcher, même pendant la grossesse, depuis sa prise de la vue en prenant le risque de la carie de la progéniture peut être réduite.
  • Si vous êtes diabétique, vous pouvez utiliser ce type d'excellente à sucre. Xylitol ne affecte pas les niveaux de sucre, ni insuline.
  • De nombreuses études ont montré que vous bénéficiez également des avantages pour la santé de sucre de bouleau. Cet édulcorant empêche la croissance des bactéries dans la cavité buccale, de sorte que les différentes infections sont déjà empêché la formation de anihrer avance.
  • Voulez-vous réduire votre poids? Dans ce cas également, l'utilisation de xylitol a été prouvé. Le sucre a changé siège satiété et évite ainsi les fringales.

Les inconvénients de xylitol

Cependant, en plus des nombreux avantages de sucre de bouleau, vous devriez envisager quelques inconvénients en utilisant:

  • Habituez-vous à votre corps lentement à ce type de sucre! Une consommation excessive peut causer des selles molles ou même symptômes diarrhée comme.
  • En outre, la consommation de xylitol conduire à des ballonnements.
  • Malheureusement sucre de bouleau est encore très cher. Un kilogramme de cet édulcorant coûte près de 30 euros, tandis que le sucre raffiné conventionnel est bon pour un euro.

Considérez: sucre de bouleau offre de nombreux avantages pour la santé à une faible teneur énergétique et tout aussi forte douceur que le sucre raffiné. Mais pour l'utilisation permanente de ce en raison du prix élevé est moins approprié. Se il vous plaît noter que les enfants doivent effectuer cet édulcorant qu'après consultation avec le médecin.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité