Bonheur à embrasser

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Nous voulons tout ... l'étreinte de bonheur. Pourtant, l'homme est aussi bon à repousser. Mais ne oublions pas que les plus belles paroles et la musique écrite alors que le compositeur se sent bas. La quête du bonheur ultime.

Bonheur

Le sens littéral du mot est comme suit: ?? La situation dans laquelle nos besoins les plus profonds sont remplies ??. Ce est aussi simple que cela, mais peut-être il ya aussi le cœur. Après tout, si nous avons atteint le summum, alors il n'y a rien de plus à atteindre. Très souvent, nous allons à la recherche d'un nouveau bonheur et de les rendre la situation actuelle le long cassé. Maintenez la agréable sensation de bonheur, semble plus difficile que de chercher un nouveau bonheur. Ou peut-être que nous ne savons même pas si nous avons atteint le bonheur ultime.

La contrepartie
La contrepartie d'être heureux, ce est que vous n'êtes pas et qui a des degrés divers. Juste un jour de congé ?? ?? ou immersion Nous avons tous fait et ne va pas au-delà tout simplement pas à l'aise dans votre propre peau. Ce ne est généralement pas de très longue durée, mais si cela prend plus structurée, nous parlons de quelque chose d'autre. Un burnout est quand vous vous sentez complètement épuisé, physiquement et mentalement. La tension est alors élevée depuis longtemps et ces symptômes sont souvent ignorées. Tout moment à partir de l'exemple dans un burnout. Perfectionnisme et non ?? Non ?? - scrutateurs sont souvent les personnes qui gagnent un burnout. Enfin, vous pouvez aussi être toujours déprimé et, bien que ce est en partie déterminée génétiquement, il est également sur une période de temps plus longtemps est trop forte pour maintenir tendu l'arc. Certains revers obtiennent derrière chaque processus est si ?? l'exemple de ce qui peut rendre la dépression. Il se manifeste dans le sentiment général de la misère, mais aussi des problèmes de concentration, énorme indécision et / ou des troubles du sommeil.

La recherche du bonheur
Pour sortir de la dépression nous visitons psychothérapeutes massivement, psychologues et autres thérapeutes. Autant que n ?? 60% des personnes visitent tôt ou tard, un professionnel. Ce qui est typique, ce est que la grande majorité préfère ne pas parler. Est-il quelque chose à se reprocher, il a à voir avec notre inclinaison calviniste? Quoi qu'il en soit, il nous est difficile de dire que nous ne nous sortons pas de notre trempette.

Mais même si nous ne sommes pas directement déprimé, ce est toujours une grande partie des gens ne ont pas vraiment heureux. Une femme sur quatre ne est pas plus heureux exemple de la relation qu'elle est à l'intérieur et une femme sur trois touche tout moment déçu. Quoi qu'il en soit, nous avons une certaine image de la vie et nous recherchons ardemment, mais ce est souvent conçues de façon à être heureux d'une manière différente, ne est pas dans l'image. Cela peut nous limiter. Vous recherchez le bonheur ultime, les gens perdent intérêt, plages relations ou l'enregistrer indépendamment et ne pas exiger que le professionnel reprendre le fil à nouveau.

Ce qui nous rend heureux?

Ce ne est pas à inclure dans quelques mots, parce que le bonheur est pour tout le monde quelque chose d'autre. Beaucoup de gens sont heureux quand ils ont leurs familles en matière de santé ensemble et il ya beaucoup à manger et à boire est un point de départ fondamental. Pourtant, pour d'autres personnes vivant dans la nature signifie le bonheur ultime, d'autres gens sont heureux quand ils sont entièrement gratuits et peuvent faire ce qu'ils veulent, pour un groupe de chaussures de sport attire après une journée bien remplie, et aller courir un sentiment ultime de bonheur et bien sûr, nous avons aussi des gens qui boivent luxe. Ne est pas rare, ce dernier pour compenser, mais même alors, vous pouvez vous sentir chanceux de ne pas diminuer avec ces personnes. Cette diversité rend si chose humaine de ??.

La route du bonheur

Y at-il une route pavée au bonheur? Malheureusement, il ne existe pas. Mais il ya certaines choses que vous pouvez accomplir avec relativement simples choses changer autour. Vous avez à vouloir aller complètement seul il.

  • Commencez par le commencement et détourner l'attention à ce que vous ne avez pas ou êtes, il ya ou ce que vous avez. En bref, regardez pour le positif, et si vous ne pouvez pas seul, vous laisser les gens autour de vous pour vous aider à remarquer si vous revenez à votre vieille habitude.
  • Acceptez-vous que vous êtes, et même si cela peut sembler plus facile que ce est, ce est une condition dans la vie pour sentir le bonheur, à accepter. Ne vous comparez pas avec les autres, tout le monde est différent et a ses / ses qualités, bizarreries et son apparence. Il ne est pas beau ou laid ?? tout le monde est entre les deux.
  • L'inspiration vient quand l'esprit est libre et qui offre à nouveau l'espace de bonheur. Donc, faire les choses que vous voulez faire à des moments où vous voulez les faire. Toutes les objections sur le travail, la vie sociale et familiale jeter votre auto. Si vous voulez vraiment, vous pouvez toujours trouver le moyen de faire des choses qui vous donnent un sentiment agréable. Votre esprit est alors ouvert à de nouvelles impressions et de source d'inspiration à nouveau.
  • Enfin ?? vivre votre propre vie. Non pas que d'un autre, de répondre aux attentes de votre environnement nécessite de l'énergie et vous obtenez plus loin de vous.

Finalement,

Vous l'avez pour la plupart dans le contrôle et si vous par plusieurs revers que non seulement sauver le sait, il ya toujours de l'aide à portée de main. Vous devez être ouvert à d'autres personnes pour vous aider dans le processus. Mais surtout apprendre à apprécier et trouver le bonheur dans les petites choses.
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