Bonne humeur au lieu de la dépression d'hiver: le millepertuis aide

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Dans cette saison, il est difficile pour beaucoup d'entre nous un peu plus difficile de maintenir une bonne humeur. Apprenez millepertuis fonctionne et est appliqué. En outre, d'autres plantes médicinales sont toujours présentés qui peuvent soutenir votre bonne humeur.

Bonne humeur avec les plantes médicinales: millepertuis est le numéro un incontesté
Vous avez sûrement entendu parler de la millepertuis. Il est considéré comme un antidépresseur à base de plantes. Il est officiellement approuvé pour le traitement de la dépression légère à modérée. Il ya donc un certain nombre de préparations partiellement de millepertuis à haute dose.

Si vous souffrez d'une véritable dépression, vous devriez consulter un médecin dans tous les cas. Cela vous pourrait alors prescrire également la millepertuis. Je voudrais dans cet article avec les blues de l'hiver "normal" et me occuper que le millepertuis aide bien. Cependant, il n'a pas besoin d'une pilule à dose élevée et coûteux. Le thé cosy il le fait dans ce cas également.

Bonne humeur: millepertuis fonctionne par la lumière
Le millepertuis augmente la photosensibilité, de sorte que votre sensibilité à la lumière. Cela est dû notamment au contenu hypéricine de colorant rouge. Il est donc conseillé d'être prudent dans l'été avec le soleil, si vous prenez de la préparation de millepertuis.

Mais en hiver, ce est précisément cet effet que nous voulons. Le millepertuis assure que nous pouvons profiter de la peu de lumière existante mieux. La lumière est une exigence fondamentale pour la bonne humeur. Nous allumons des bougies sur le sapin de Noël et bougies devrions également nous accompagner dans Janvier. Dans le traitement de la dépression réelle sont employés aujourd'hui même sur la luminothérapie.

Le millepertuis: L'usine
"Qui est éléments ne se connaissent pas ..."

Le millepertuis, Hypericum perfoliatum latine, est une plante assez commune de la famille de Hartheugewächse. Nous vous rencontrons, prairies sèches et chaudes bord de la forêt. Il est d'environ 60 pouces de hauteur et fleurit sur Saint-Jean, ce est à dire. Autour du solstice d'été, le 21 Juin,

Le jaune, orange clair à fleurs tendant sont en petits bouquets, comme habitée par de petits coléoptères noirs. Grilles sont les fleurs, par exemple, lors de la collecte pour le pétrole de moût de la célèbre St. John, vous obtenez sombre doigt de vin rouge rapide. Les tiges sont difficiles et peuvent se casser facilement.

Le millepertuis: Application
3 tasses de thé par jour devraient suffire pour nos fins. Depuis Hypericum pas particulièrement grande saveur, vous pouvez l'utiliser comme dans un mélange. Plantes utiles serait, par exemple, le romarin, la cannelle et le gingembre. La moitié de moût et le reste à parts égales de St. John et vous avez développé un délicieux, le réchauffement et économisez thé rajeunissement.

Une autre application possible serait massages ou liniments avec l'huile de millepertuis. Naturopathie offre Hypericum un certain nombre d'autres moyens d'améliorer notre «métabolisme lumière». Diverses autres plantes médicinales, ainsi que les sels de tissu et les aliments peuvent être utiles.

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