Bowling - Conseils pour débutants

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Les quilles remontent à l'Antiquité, par conséquent, l'un des sports les plus anciens en Europe. Étroitement liée au jeu de quilles est le bowling, qui a été développé à partir de l'ancien sur. Bowling mais aucun trou ne est formé dans la Kuglen et les pistes sont conçues différemment. La technique est très similaire aux conseils de base suivants sont pour le bowling - en particulier pour les débutants - appelé.

Les bases de Kegelns

Lorsque vous démarrez comme un débutant à un sport, il faut aussi connaître les bases. Pourquoi le premier conseil: Comprendre les bases du jeu. Seulement alors il va à l'art.

  • Fondamentalement, vous devez essayer de quilles renverser les neuf cônes à l'extrémité de la bande avec votre balle. Vous aurez besoin d'une union expérimenté, car ce est la droite et à gauche de l'allée de bowling délimitée par les canaux dits misthrow. Pour un débutant certainement un grand obstacle. Par conséquent, les cônes sont également désignés comme un sport de précision.
  • Il ya trois différentes façons jeu de pétanque: la piste d'asphalte, le rail de chape et du Web cisaillement. La gamme démarrage pour toutes les membranes typiquement en linoléum, ainsi que la chape de support. Dans la piste d'asphalte - pour les débutants les plus probables - est la piste de bille de l'asphalte dans le rail de chape en bois ou en plastique, ainsi que dans la bande de cisaillement. La piste d'asphalte est 19,50 m de long et 1,50 m de large. Le rail de chape a - ainsi que la bande de cisaillement - une montée totale est de 10 cm de long et 23,50 mètres seulement 0,35 mètres de large, de sorte qu'une compensation de tous cône est impossible. Le web cisaillement est conçu comme le rail de chape, mais il se élargit comme des ciseaux par 9,50 m jusqu'à 1,25.
  • En plus de la catégorie dans laquelle vous essayez de mettre autant de cônes, il ya encore une autre variété. Dans cette variante, votre objectif est de jeter certaines images de cône. Donc, le but est de retourner combinaisons prédéterminées de cônes. Une astuce pour les débutants: Faites attention aux différences régionales!
  • Une distinction est faite entre les cônes comme sport de loisir et de sport cônes. Lorsque l'application de passe-temps, il est assez fréquent que tout le monde joue pour lui-même et essayer de battre l'autre. Ce est probablement parce que trop souvent peu de joueurs sont disponibles. Le Sportkegler savoir toujours jouer comme une équipe. Pour le débutant est un tour détendue de bowling dans lequel il n'y a pas de pression à effectuer, le meilleur choix.

Conseils sur la technique pour les débutants

Sans la bonne technique, il est - surtout pour les débutants - pas beaucoup, et encore moins réaffecter tous les cônes. Par conséquent, il est important de faire au début avec le jeu afin de rendre optimale la litière boîte.

  • Dans la position initiale de la Kegelns vous êtes parallèle à la planche supérieure, de sorte que la bande médiane de la piste. Tenir la balle avec les deux mains devant lui au niveau de la taille. La balle est dans vos mains, vos pouces pointant vers l'avant. Cette technique est considéré comme le bowling phase de concentration. Astuce: Fixez ce point, l'accent devrait être mis sur un fonctionnement optimal de la balle.
  • Dans l'étape suivante de Kegelns le prélude commence. Vous soulevez le jeu, facilement supporté par votre deuxième bras légèrement. La conférence débutera légèrement sur le côté de sorte que le bras peut pivoter à l'étape suivante vers l'arrière. Avec cette technique, l'ouvreur des quilleurs commence ainsi le mouvement de pendule, aussi vous armez et le mouvement de la jambe, par conséquent, de compenser l'autre sur. Peut-être même un débutant de faire quelque chose de difficile avec la séquence stricte de Kegelns.
  • Maintenant vous commencez la séquence des étapes. Une astuce pour cela est: Raidir être attribué à ne pas, parce que le processus est naturel et fluide. La séquence doit être petit, moyen et grand. Cela va construire l'énergie nécessaire pour le lancer. La première étape consiste à balancer le jeu dos et atteindre la deuxième étape, le point le plus haut. Dans la troisième, la fente, le bras oscillant arrière et courir avec le ballon.
  • En tant que débutant, le Kegelns vous devez vous assurer de porter le bras de support comme stabilisant dans la première étape. Gardez votre poignet toujours être étiré. Lorsque verser lors de l'étape vers le bas, vous êtes avec le haut du corps au point le plus bas. Vous écartez vos jambes, votre jambe avant, mais est incliné.
  • Notez que la technique correcte tomber bowling est cruciale comme un cône-débutants. Fixer lors de l'impact de la Bullet point sur lequel le roulement à billes est de commencer. Ne pas l'abaisser à l'épaule, vous devez si profonde êtes le haut du corps, que ce ne est plus nécessaire. Assurez-vous que lorsque lancé un piégeage. Avec cela, vous commencez à parler de la chaleur excessive et de supprimer le fardeau de Kegelns de votre cheville.
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