Burnout: Nous avons maintenant une seule vie

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Pour avoir seulement cette vie disponibles, que nous avons entendu si souvent. Il résout fait à peine une impulsion à. Qu'est-ce que ça veut dire? Que puis-je changer quelque chose, demandez-vous? Amusez-vous et profitez de cette vie! Découvrez où vos stations d'essence mentales et recharger votre énergie. Celui qui vous a convaincu, seriez-vous à ne travailler que dans cet ordre mondial a eu tort! Donner le pas de foi! Vivez la vie qui vous rend heureux! Sinon il ya un jour de l'épuisement professionnel.

Ward Burnout
Considéré objectivement, nous avons le jour 16 heures par jour, que nous pouvons utiliser pour nous. 8 heures nous avons dormi en moyenne. Commencez votre journée avec la question: "Que puis-je faire maintenant bon pour moi?"

Rencontrez bonnes rendez-vous avec vous-même et les respecter! Rien d'autre ne est plus important que vos accords avec nous! Pensez à comment vous voulez avoir du plaisir réel aujourd'hui. Et savoir ce qui vous amène à votre équilibre intérieur.

gestion de la vie
Il est important que vous créez de nouvelles structures dans la vie quotidienne. Liberté qui vous ce que vous voulez pour votre vie donner. Nous empêchent souvent la réalisation de nos rêves se en ne accordant aucune place pour le changement. Merde abondamment. L'intérieur et l'extérieur. Allons hardiment, les choses et les attitudes qui ne vous servent plus.

Le succès
Il exige beaucoup d'auto-discipline à abandonner les vieux schémas. Mais de longs chemins commencent avec les premières étapes. Avec l'objectif à l'esprit et de soutien compétent à surmonter cette phase de la vie et peuvent se sentir pour la première fois que vous êtes arrivé précisément à la vie que vous avez toujours voulu.

Plus d'informations peuvent être trouvées dans notre autre série sur l'épuisement professionnel

  • Burnout: Raisons de l'épuisement
  • Burnout: traitant adéquat avec le stress
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