Café au bureau: Plaisir et d'action

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Le café dans le bureau a entendu la plupart standard, comme une chaise de bureau à la réception. Quel est son effet sur vous dans votre travail? Souvent, nous entendons certaines études attribuent une part, le café un effet délétère, d'autre part démontrer en particulier un effet positif au travail dans le bureau. Quel est l'effet du café dans le bureau a fait sur vous? Quel est l'effet de la consommation de café dans le bureau?

Depuis quand vous buvez du café?
Le café est l'une des centaines d'années de boissons les plus populaires. Plus tôt bu du café en Asie Mineure. Avec le siège turc de Vienne en 1529 le café est venu nous en Europe centrale. Ensuite, le café se est rapidement propagé dans toute l'Europe.

Dans notre bureau, il est là pour rester. Son effet a de nombreux avantages pour la santé. Il aide à la digestion, se réveille et accélère l'esprit. En particulier, le matin et le matin. Beaucoup de médecins, de scientifiques et études ont porté sur le café et ses effets depuis le 16ème siècle.

Saviez-vous, à partir de laquelle le café est fait?
Le café est un produit naturel et est formé le long de la caféine à partir des composants principaux de l'eau, des glucides, des graisses, des minéraux, des protéines, des acides, des alcaloïdes et des arômes.

Comment quantité de caféine dans une tasse de café?
Une tasse de café contient entre 50 et 100 mg de caféine. Mais même en chocolat, cacao, thé, cola et de l'énergie sombres boissons caféine est inclus. La caféine est rapidement absorbé dans le corps et se accumule dans les adolescents et les adultes selon l'âge en 2 à 5 heures encore.

L'effet positif de votre café dans le bureau:

  • Le café dans le bureau a un effet stimulant doux sur de nombreuses fonctions de votre corps.
  • Café augmente l'attention
  • Augmente la concentration
  • Impact positif sur la performance mentale
  • Il stimule la digestion
  • Il stimule l'activité cardiaque
  • Augmente la pression artérielle et la température corporelle
  • Stimule l'activité musculaire

Curriculum vitae sur l'effet du café:
Le café dans le bureau a vu collectivement un effet positif sur nos corps et nos capacités. Surtout pour un travail concentré dans le milieu de travail et l'utilisation de machines dans la production de café a ses avantages.

Mais une chose que nous devrions prendre en compte. Fidèle à l'adage: «Sur les questions de dosage," Vous ne devriez pas boire plus de cinq tasses de café par jour.

Si vous êtes parmi les personnes qui sont chaque jour plus de 8 tasses approuvent café dans le bureau, vous devriez penser à changer rapidement vos habitudes de consommation. Sinon, l'effet positif suggère le contraire.

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