Calculez facilement les temps intermédiaires marathon avec Excel

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Êtes-vous coureur ou triathlète? Former pour votre premier marathon? Par quel bout fois ou chronos auxquels vous aspirez à votre prochain marathon? Microsoft Excel peut vous aider ici et vous donner des réponses utiles. Je vais vous montrer comment vous pouvez très facilement construire avec Excel une table pour les temps partiels de votre prochaine course longue ou marathon. Calculez facilement les temps intermédiaires marathon avec Excel

Construire feuille de calcul Excel avec des données de kilomètres pour la course événement

Est votre prochaine course ou de compétition, une course de 10-mile, demi-marathon, un marathon ou une course encore plus longtemps? Créer un classeur Excel. Dans la première colonne, entrez les données de kilomètres pour lesquelles vous voulez temps intermédiaires et temps de la fin.

Une rangée avec des moments différents moyens par kilomètre

En ligne avec la rubrique «km / heure par km", entrez l'heure à la minute que vous voulez prendre une moyenne par kilomètre, à condition que vous exécutez un rythme constant. Il est conseillé de se inscrire au moins trois fois différentes. De jour en jour, vous devrez différente par kilomètre. Avec trois fois à garder une trace.

Une formule avec des implications mixtes calcule tous les temps intermédiaires pour vous

Dans l'article "relative et l'adressage absolu dans Excel" Je ai expliqué la différence entre les références relatives et absolues. Vous pouvez utiliser une formule pour créer tous les temps intermédiaires dans une formule avec casse mixte. Entrez le premier ligne de résultat de la formule: = $ A4 * B $ 3, a. Ce sont deux dits mixtes - Couvertures demi relative, à moitié mort.

Formule peut être rempli avec des implications sous mixtes

Copiez le Füllkästchen la formule originale juste à droite, vous obtenez les temps corrects pour le premier kilomètre. Colonne A avec le "1 kilomètre" est absolue, est donc utilisé dans chaque formule. Ensuite, copiez les formules du premier kilomètre vers le bas. The Times de la ligne 3 sont utilisés pour les différentes données de kilomètres pour toujours, parce que la ligne 3 a été faite absolue.

Imprimer la table de temps intermédiaire ou recharger votre smartphone

Ce tableau calculée avec vos temps intermédiaires, vous pouvez imprimer et à prendre à votre course. Alternativement, le tableau lui-même peut télécharger un fichier PDF sur votre téléphone, si vous avez ce ici. Je voudrais certainement profiter de la fissuration vos dossiers!

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