Câpres sont en bonne santé? - Faire une salade de céleri riche en vitamines

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Câpres sont en très bonne santé, les fruits ont une grande quantité d'antioxydants. Ainsi, les petits fruits sains servent de protection contre les maladies cardiaques et le cancer.

Câpres protègent le corps

Câpres propres antioxydants naturels. qui sont en bonne santé et peut neutraliser nocifs et dangereux sous-produits dans le corps.

  • En mangeant de la viande sous-produits peuvent survenir qui ne sont pas si facile de travailler avec pour le corps à la digestion. Les câpres sains contribuent en grande partie au fait que ces produits peuvent être neutralisés rapidement.
  • Câpres donnent votre salade de céleri non seulement un goût irrésistible. Le fruit sain protège également contre le cancer et les maladies cardiaques. Bien sûr, vous devez également vous assurer une alimentation saine pour un mode de vie sain.

Recette pour une salade saine

  1. Laver et éplucher le céleri. La coque extérieure jeter. Pelez le céleri et le continuer à vous assurer que vous obtenez de longues bandes. Tournez le céleri régulièrement pendant l'épluchage d'obtenir de longues bandes.
  2. Arrêtez-vous lorsque vous arrivez à la légèrement spongieuse intérieur de l'ampoule, et de jeter la base spongieuse.
  3. Lavez le persil, hacher les feuilles et coupez les tiges en fines pièces fines.
  4. Le câpres, anchois concombre et vous hachez en morceaux très fins.
  5. Mélanger la crème fraîche avec du vinaigre et la moutarde de Dijon.
  6. Entrez le reste des ingrédients dans la marinade et mélanger soigneusement salade saine.
  7. Assaisonner au goût Salade de céleri avec poivre noir fraîchement moulu et le sel de mer et servir la salade.

Si vous voulez, vous pouvez Servir avec cuisses de poulet croustillants ou saumon fumé. Profitez de votre repas et amusez-vous pendant la préparation.

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