Ce que vous devez savoir sur les aliments prêts à l'emploi

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Les produits finis font partie de la vie quotidienne pour beaucoup de gens. L'escalope panée est déjà acheté fini, les goûts de la sauce, mais de la meute beaucoup mieux et plus vite il va. Mais qu'est-ce que les aliments prêts à l'emploi pour la santé? Voici les quatre dernières vérités venir de votre alimentation. Ce que vous devez savoir sur les aliments prêts à l'emploi

1. Les informations sur les produits finis sont souvent trompeuses et peut conduire à des problèmes de santé

Parfois, nous lisons «sans sucre», bien que le sirop de maïs ou d'autres édulcorants qui en contiennent. L'aspartame alternatif est soupçonné d'être cancérigène.

"Nature arômes identiques" sont des arômes artificiels et le terme «céréales» Pas de vitamines ou nutriments spéciaux destinés, mais il est le Puffreiskörner occasionnelle, qui se trouve entre le chocolat. Tout simplement parce que la vitamine C est dans les bonbons, ils ne sont pas meilleurs pour vos dents ou de sucre dans le sang.

2. Les gens qui mangent beaucoup de viandes transformées telles. Comme les produits de saucisses, a un risque accru de cancer

On pense que les agents de conservation sont chargés dans les produits carnés. Un certain nombre d'études montrent que les produits de viande transformée et le cancer sont liés. Une seule cause ne pouvait pas le faire. Ces produits contiennent plus de sel et de matières grasses, les nitrates et les additifs pour obtenir la couleur. Les nitrates peuvent être transformées en nitrosamines cancérigènes dans la digestion z. B ..

3. Trop de nombreux aliments prêts à l'emploi peuvent mener à l'infertilité et la malnutrition

Les aliments transformés contiennent des éléments nutritifs peine importants tels que les vitamines et minéraux que le corps a besoin. Il faut beaucoup de calories et est encore de malnutrition. Les études chez l'animal ont montré qu'une mauvaise alimentation dans la troisième génération provoque une diminution de la fécondité. Aujourd'hui, l'infertilité chez les hommes augmente rapidement, environ un quart des couples incapables d'avoir des enfants.

4. Les aliments transformés sont conçus pour une longue durée de vie, pas pour une longue durée de vie des consommateurs

Produits chimiques, additifs et de conservateurs sont utilisés afin que les aliments transformés dure plus longtemps. Les fabricants ne lésinent pas ou de l'effort de la belle emballage et une durée de vie plus longue à réaliser. La couleur et la consistance de la nourriture devraient rester la même aussi longtemps que possible, et les produits sont toujours sentent bon.

Comme ces aliments ont un impact réel sur la santé semble être les fabricants ne se soucient pas. Dans une expérience, un menu de fast-food pour 6 mois dans une pièce normalement chauffée a été laissée ouverte. Il ne est pas moisi, pas pourri, a été formé seulement un film irisé à ce sujet et ce était sec.

Bottom line: Si vous voulez rester en bonne santé ou d'être - vous mangez sain! Sans conservateurs, sans colorants, sans arômes. Cuire vous-même et acheter celui-ci ingrédients sains et toujours frais. Vous avez besoin de beaucoup de vitamines, de nutriments, de nutriments et de fibres et de la nature a veillé à ce que tout cela est contenu dans notre alimentation.

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