Cellulite de combat - si vous réussissez

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La cellulite peut être tout à fait réussi lutte, de sorte que vous ne aurez pas besoin de désespérer même si vous êtes affecté. Un programme spécial, qui se compose de soins appropriés et de la nutrition et un entraînement ciblé, vous sera bientôt en mesure d'afficher les premiers succès.

Que cellulite est causée par l'obésité

  • Les femmes obèses et maigres souffrent de cellulite et cherchent des moyens efficaces pour lutter contre ce fléau. Cependant, si vous êtes parmi les femmes obèses, la perte de poids peut être très utile afin de parvenir à une amélioration de la cellulite.
  • En perte de poids réduire les cellules graisseuses et il est également excrété beaucoup d'eau en excès. Cela peut contribuer grandement à l'amélioration de l'apparence de la peau et fournit un excellent point de départ pour toutes les autres mesures que vous pouvez combattre votre cellulite.
  • Toutefois, l'obésité ne est pas la cause des bosses disgracieuses sur les hanches, les cuisses et les fesses, ainsi que de nombreuses femmes minces ont. Plutôt, la cellulite est causée par la faiblesse des tissus conjonctifs et hormonaux influences, comme l'œstrogène, mais aussi les hormones de stress comme l'adrénaline, sont soupçonnés de favoriser la formation de la cellulite, au moins.

Ainsi, vous pouvez combattre la cellulite avec succès

  • Avec une série de soins spéciaux contre la cellulite, vous pouvez déjà faire beaucoup dans la lutte contre la peau d'orange ennuyeux. Véritable succès à atteindre mais seulement lorsqu'ils sont utilisés systématiquement. Un rouleau de massage fait un bon travail ici. Beaucoup de sociétés de cosmétiques offrent comme un ensemble avec les articles de toilette.
  • L'application est agréable et confortable, que vous remplissez dans le produit de soins de la peau pour la cellulite est un simple et vous pouvez modifier vos zones à problèmes spécifiques.
  • Le sport est bien sûr un allié très important dans la lutte contre la cellulite. Tous les sports, le théâtre, le resserrement des tissus, sont particulièrement efficaces, mais aussi il est régularité de garantie de succès. Particulièrement recommandé sont la marche nordique, la natation, des exercices spéciaux et à vélo étendus.
  • mesures favorisant la circulation peuvent aussi aider à combattre votre cellulite. Prendre des bains avec des extraits d'algues ou de sel de la Mer Morte, et de prendre des douches de contraste fréquentes froid-chaud, massage de la tête de douche fonctionne très bien là-bas.
  • Aussi ne oubliez pas de vérifier votre alimentation. Se il vous plaît donner la préférence pour les bonbons. Aussi produits de boulangerie faits de farine vives et les aliments gras vous devriez mieux éviter. Bénéfique dans la lutte contre la cellulite est la consommation de fruits et légumes frais et la viande maigre. Aussi, Quark est recommandé. Veillez aussi à boire suffisamment d'eau est la meilleure.
  • Combattre le stress excessive des techniques de relaxation. Méditation, le yoga et le training autogène vous sont disponibles ici. Gâtez-vous avec Easy Off et sur une pause et sauter le stress de la vie quotidienne.

La nicotine est un navire de poison et réduit la circulation dans les vaisseaux sanguins, un effet qui peut entraver la lutte contre la cellulite. Donc, si vous êtes un fumeur, vous devriez mieux dire adieu à la brume bleue, si vous voulez vous battre votre cellulite avec succès.

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