Ces conseils vous aideront pendant la grossesse contre les pieds froids

FONTE ZOOM:
Beaucoup de femmes se sentent froid dans la nature et souffrent aussi pendant la grossesse du phénomène pieds froids. Ce Eisklötze ne sont pas seulement une nuisance, ils conduisent également à l'endormissement. Dans la plupart des cas, ces symptômes disparaissent pendant la grossesse. Nos conseils éprouvés vous aideront à garder non seulement au cours de la grossesse pieds au chaud. Pendant la grossesse, les pieds froids sont mal à l'aise

Pourquoi les femmes souffrent de pieds froids?

Autour femme sur cinq souffre non seulement pendant la grossesse de pieds froids. Contrairement aux hommes, les femmes ont une teneur plus élevée de graisse. Ainsi, le corps de la femme est également en cas de besoin dans une position de fournir un enfant à naître et garder au chaud. En revanche, les hommes ont plus de muscle, qui sont fournis avec le sang, même au repos. Dans le même temps, les muscles brûlent de l'énergie et de fournir les hommes pour les mains et les pieds au chaud.

Pourquoi les femmes enceintes ont froid aux pieds?

Dans la première moitié de la grossesse, il est normal que la pression artérielle diminue légèrement. L'organisme est en plein essor. Les vaisseaux sanguins se dilatent bien irrigués et donc légèrement les chutes de sang dans les jambes. Cela conduit à une baisse de la pression artérielle et des troubles circulatoires. Les pieds froids sont en effet inoffensif, mais si vous avez le vertige, l'air sûr de dire à votre médecin. Lisez comment vous réagissez à des étourdissements pendant la grossesse.

Dans la seconde moitié de la grossesse, la bonne circulation de la peau, cependant, conduit à l'extrême opposé par les pieds chauds. Les jambes gonflent légèrement. Protégez bien et gardez vos jambes légèrement élevée.
Ces conseils vont protéger les veines et les jambes pendant la grossesse.

Aide avec Eisbeinen

Non seulement dans la grossesse sont les pieds froids inconfortables pour les femmes. Se endormir est extrêmement difficile lorsque la sensation de froid glacial hinaufkriecht jambes. Heureux celui qui peut caresser avec son partenaire. Pour tous les autres recommandées pour prévenir les pieds froids avec ces conseils éprouvés et de les combattre. Essayez de trouver la méthode que vous aimez et vous aider.

Empêcher les pieds froids

  • Buvez beaucoup d'aide contre une pression artérielle basse. Recommandé sont l'eau minérale, tisanes et spritzers de jus de fruits.
  • Si vous frissonner beaucoup, vous êtes actif. Exercice dans l'air frais obtient la circulation sanguine.
  • Essayez de garder vos pieds au chaud la nuit en portant des pantoufles chaudes ou des chaussettes épaisses dans l'appartement.
  • Déplacez la soirée à regarder la télévision vos pieds. Rouler avec vos pieds sur une balle hérisson en annulant des orteils au talon et du pied.
  • Prenez une soirée Fußgymnastik en cliquant sur les orteils ou ramasser quelque chose avec vos orteils.
  • Chauffer un oreiller de noyau de cerise et de mettre vos pieds sur elle. Essayez de saisir avec vos orteils chacun des noyaux de cerises.
  • Massez doucement les pieds avec une huile de massage ou demandez à votre partenaire à ce sujet.
  • Mettez coucher une bouteille d'eau chaude au pied sous les couvertures et mettre une couverture souple sur elle pour garder la chaleur de se échapper. Ainsi, les pieds ne se rafraîchir quand vous allez au lit.
  • Si vous ne souffrez pas d'allergies, essayez un véritable duvet. Ils sont légers et garder au chaud.

Pieds froids chauds

Si vous souffrez, malgré toutes les mesures préventives parmi vos pieds froids, ces conseils vous aideront à:

  • Qui souffre également de la grossesse à pieds froids dans l'endormissement, un plongeon diminue d'un maximum de 10 minutes. La température est agréable 38 degrés. Ensuite, allez au lit immédiatement.
  • First Aid contre pieds glacés au lit sont chaudes, chaussettes moelleux. L'accès à préférer des fibres naturelles telles que la laine ou le mohair. Si les chaussettes en laine de mouton grattent, subir quelques chaussettes fines. chaussettes de coton sont cependant inadaptés car ils absorbent l'humidité et rayonnent évaporation.
  • Une bouteille d'eau chaude ou une ambiance chaleureuse Kirschkernkissen aider à soulager la sensation de froid. Cependant, il faut beaucoup de temps jusqu'à ce que vos pieds sont vraiment chaleureux.
  • Pour les femmes insensibles: Rincer brièvement veau, froid, pas tout à fait taries, chaussettes et aller directement au lit.
  • Prenez un bain de pieds avec du sel et augmenter lentement la température.

Froid aux pieds pas de signe pour les garçons

Selon un ancien mythe indiquent les pieds froids indiquent que la femme enceinte prend naissance à un garçon. Cette déclaration ne est ni scientifiquement prouvé ni crédible. Heureusement, parce que, comme beaucoup de femmes pendant la grossesse souffrent de pieds froids, la population féminine serait progressivement disparaître.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité