Chaussures Barefoot - afin de prendre les chaussures bien

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Chaussures Barefoot - qui sonne comme un oxymoron: Parce que soit vous portez des chaussures ou aller pieds nus, mais les deux en même temps semble impossible. Mais en fait, devrait Barefoot Chaussures donnent un tour comme de marcher pieds nus - avec des chaussures. L'avantage est que le pied est protégé contre les pierres coupantes, verre brisé ou des bords durs, le matériau est si mince que le pied peut développer son sens du toucher et est tout aussi instable que lors de la marche pieds nus. Pour les avis afin d'orthopédie, ce est encore le moyen le plus sain de transport.

Marcher pieds nus avec les chaussures aux pieds nus droite

  • Marcher pieds nus est en bonne santé. Il est efficace contre la propagation et les pieds à plat, favorise la coordination du corps, la perception sensorielle, le sens du toucher des pieds et empêche un mauvais chargement. Qui va pieds nus, faire quelque chose de toute sa bonne musculo-squelettique. Mais pieds nus sont jusqu'à présent seulement socialement acceptable campagne ou à la plage. Qui course pieds nus autour de la ville ou aller au bureau, récoltant des regards sceptiques ou même désapprobation. Chaussures Barefoot combler cette lacune et procurent une sensation pieds nus, malgré chaussures.
  • La qualité est la chose la plus importante à propos de ces chaussures. Les matériaux doivent être mince et douce, mais forte et résiliente. Ceci se applique particulièrement à la semelle. Chaussures Barefoot de sens que si la sensation naturelle du sol est l'endroit où vous allez.
  • Vous avez le choix entre les orteils ou des chaussures ces chaussures qui se ferment comme une chaussette autour du pied. Indépendamment des chaussures aux pieds nus que vous choisissez, assurez-vous qu'il n'y a pas knock-offs à bas prix qui sont offerts à prix discount ou commandés directement de Chine.
  • En outre, vous devez ajuster les chaussures. Vous ne pouvez pas trop serré, mais pas trop mou ou interférer avec le cours naturel. Les Chaussures Barefoot vous devriez, comme une seconde forme de la peau, dans lequel vous vous sentez confortable.

Gagner pieds nus sentir à nouveau

  • Les Chaussures Barefoot vous pouvez porter quand vous voulez; le plus sera le mieux. Tout comme la marche pieds nus, travail avec vous, le sens de l'équilibre, la performance, les muscles, les pieds réflexes et la coordination. Cela a un effet sur l'ensemble de votre système musculo-squelettique, sur les muscles du pied et de la jambe et les articulations de la cheville, du genou et de la hanche. Chirurgiens et médecins orthopédiques recommandent pas en vain à plusieurs reprises d'aller pieds nus sans chaussettes et bas.
  • Toutefois, si vous étiez auparavant principalement un support de chaussure, vous devriez commencer lentement avec de porter des chaussures aux pieds nus. Ne courez pas qu'il se passe sur stock et la pierre, mais tirer les Chaussures Barefoot premier régulièrement à la maison, à la maison ou dans le jardin. Se habituer à la nouvelle sensation.
  • Tirez sur les promenades chaussures aux pieds nus, dans les bois ou dans la ville et sur différents supports. De cette façon, vous donnez à vos pieds des sensations agréables et des massages en même temps.
  • Regardez votre site si il ne est pas ne importe où est un parc pieds nus ou un établissement similaire. Il existe de nombreux substrats différents sont appliqués en un seul endroit, par exemple, cailloux, bois, argile ou prairie, où vous pouvez aller parc pieds nus ou chaussures aux pieds nus.
  • Bien sûr, vous pouvez également porter des chaussures lors de la marche pieds nus. Vous ne devriez faire cela si vous avez pris l'habitude de la sensation et peut aller en toute sécurité avec les chaussures. Avant de vous le savez, il peut arriver que vous pliez avec des chaussures aux pieds nus pendant la course, parce qu'ils ne fournissent pas un tel ajustement sûr que des chaussures de course. Mais après tout, est le but de les Chaussures Barefoot: bosses et irrégularités au pied compenser activement et de former le sens de l'équilibre. Néanmoins, vous ne devriez pas courir sur l'asphalte que possible, car le sol est dur et de la pression sur les articulations et la colonne vertébrale forte. Au lieu de courir sur des surfaces molles, le rendement, comme sur les chemins forestiers ou de prairies.
  • Chaussures Pieds nus, vous pouvez enfin partout et toujours porter: randonnée, baignade dans les plages rocheuses, la marche, l'escalade, la course ou d'autres sports.
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