Chômeurs, et maintenant? Utilisez crises comme une opportunité pour un nouveau départ

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Devenir chômeurs est une affaire frustrant. Peu voient dans le chômage une chance de recommencer. En Allemagne, nous avons un bon réseau social à partir de laquelle nous sommes pris au moins pendant une certaine période de temps. Utilisez votre temps, le chômage de même pour plusieurs choses. Voici quelques conseils. Chômeurs, et maintenant? Utilisez crises comme une opportunité pour un nouveau départ

La phase de choc

Certes, le moment le plus difficile dans laquelle vous vous rendez compte que vous branchez dans une crise professionnelle à part entière. Il faut un certain temps jusqu'à ce que vous vous rendez compte ce qui se passe réellement. Il est donc une bonne chose que vous avez à passer un peu de temps pour traiter avec la bureaucratie qui a suivi. Pour se rendre au bureau de l'emploi pour préparer ses documents pour les agences de l'emploi, etc. Il ya un pas ressentir immédiatement d'être complètement inutile, parce que vous avez à faire quelque chose.

La phase après

Si l'on est enfin à la maison, commence la période de réflexion et de transformation. L'attitude personnelle on prend pendant cette période est extrêmement crucial pour l'avancement de carrière. Il est donc extrêmement important que vous preniez une attitude positive. Il n'y a pas de honte d'être au chômage. Par conséquent, vous ne devriez pas avoir peur que la société vous stigmatisé. Tout le monde va comprendre.

1. Décider sur la voie à suivre

Pour être sur le quotidien, a l'avantage que vous pouvez faire pensées de base quant à savoir si vous voulez poursuivre l'ancien chemin. Peut-être qu'il ne était même plus tellement heureux avec le travail, peut-être une autre chose est tellement mieux. Maintenant vous avez la meilleure occasion de se réorienter. Prenez ça!

2. Faites une liste de vos réalisations

Pour ce faire, non seulement favorise une attitude positive, mais contribue également à assurer la préparation de CV pour les applications à venir.

3. Construire un horaire quotidien

Utilisez votre calendrier pour continuer. Faire des plans pour la journée et pour la semaine prochaine. Il ya toujours quelque chose à faire. Cela vous empêche de tomber dans le célèbre grand trou qui se ouvre lorsque vous travaillez en raison de la perte inattendue.

4. faire les choses mêmes auxquelles vous êtes jamais vraiment en raison de la charge de travail élevée

Lire en détail le quotidien, amener votre enfant à l'école maternelle ou à l'école, faire des travaux de jardin, visiter des amis, vous ne avez pas vu depuis des lustres, aller à la boutique de café, réparer le vélo, vous pour certains ne peuvent pas utiliser, etc ..

5. Avez-vous l'exercice

Sport est une des plus importantes Tueur dépression. Si vous ne exercez pas déjà régulièrement, alors est maintenant une bonne occasion de commencer. Pour ce faire, régulièrement et de s'y tenir, même après que vous êtes un nouveau Ont trouvé du travail.

6. Définir une attitude positive à

Il y a Des méthodes telles que l'affirmation que positif Promouvoir réglage de base. Utilisé régulièrement provoque le miracle.

7. Stay in Touch

Ne vous isolez pas. Contact Discussions dans, écrire des blogs, parler à des experts, etc .. Dans le les temps modernes d'aujourd'hui avec les possibilités que les médias sociaux Fournir des plates-formes est relativement simple.

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