Coconut saine? - Informatif

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La noix de coco dans lequel il est le fruit de la noix de coco Palm One du monde avec des fruits tropicaux les plus populaires. Que rafraîchissant l'eau de noix de coco pour les chaudes journées d'été ou chair charnue pour l'hiver - le fruit tropical tous et aussi les Européens. Mais ce est aussi en bonne santé?

Comment saine fruit tropical est en réalité?

  • La noix de coco est botaniquement sans écrou, mais l'un des fruits de pierre. Dans le commerce allemand passe généralement que la partie intérieure de la noix de coco, entouré par des fibres libériennes brunes. Les couches extérieures du fruit ont été déjà enlevé après la récolte.
  • Cette exceptionnelle fruits de pierre, avec sa viande de noix de coco et le lait blanc légèrement sucré, peut être déterminée enrichir votre alimentation. La noix de coco a non seulement un arôme exotique, mais aussi avoir une grande variété de nutriments importants, de l'eau, de protéines et de fibres.
  • Comment se rendre dans la jouissance de ce fruit tropical, en particulier avec l'eau de noix de coco, de minéraux et oligo-éléments tels que le potassium, le magnésium et le calcium et le sélénium, le zinc, le manganèse et le molybdène. En outre, des vitamines, des enzymes et de composés phytochimiques sont inclus qui sont en bonne santé et avoir un effet positif sur votre corps.
  • Saviez-vous que les habitants des îles tropicales utilisent l'eau de noix de coco sur les plaintes de prévention et de santé maladie? Il se agit notamment: la déshydratation, la surchauffe et la fatigue, ainsi que troubles gastro-intestinaux, la diarrhée, les infections des voies urinaires, et l'ostéoporose.

Eau ou de lait dans la noix de coco?

Il ya souvent confusion quant à savoir si dans l'eau de noix de coco ou de lait est maintenant inclus.

  • L'eau de noix de coco plus clair, ce est dans les vertes, noix de coco vertes. Il a un goût aigre-doux, contient beaucoup moins de calories que le lait de noix de coco est gratuite de fruits et non ouvert presque graisses, même stérile. Dans les tropiques, l'eau de coco consommé population domestique brut sert également comme un remplacement de l'eau potable.
  • En revanche, les blancs formes de lait de noix de coco que dans le fruit mûr qui est essentiel en calories et de gras que l'eau de noix de coco.

En résumé, on peut dire que la noix de coco est en bonne santé en raison des nutriments précieux et surtout l'eau de noix de coco contenu se déroule de nombreux effets positifs, aussi longtemps que le fruit est consommée crue.

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