Coeur: la peur est mauvaise pour le coeur et peut conduire à une crise cardiaque

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Nous sommes peur des araignées, peur de la maladie et de la peur pour l'emploi. Souvent, nous gardons de la peur et l'inquiétude sur le sommeil et faisons la psyché de créer. Mais le cœur souffre d'anxiété fréquents.

Ce stress mental, tels que le stress et la dépression sont mauvais pour votre santé, et en particulier la peine au cœur, est connu depuis longtemps. So-stressés ou les personnes déprimées ont un risque significativement accru de coeur. Mais la peur est très mauvais pour le cœur. Comme deux études récentes ont montré, les gens anxieux ont un risque significativement accru de maladie coronarienne et la mort cardiaque, même prématurée.
Une étude suédoise a examiné près de 50 000 hommes pendant 37 ans. Ils ont constaté que la dépression ne était pas la principale cause de maladie cardiaque subséquente, comme ce est souvent supposé, mais la peur et l'anxiété, la phobie de manière morbide. Quand les hommes avaient un trouble de l'anxiété au cours de l'étude, le risque de maladie cardiaque comme une crise cardiaque ou une maladie coronarienne était deux fois plus élevé que chez les hommes qui avaient rarement peur.

Risque de 50 pour cent plus élevé de mort cardiaque
Des résultats similaires ont été une méta-analyse, dont les résultats ont été analysés à partir de 20 études avec un total de 250 000 participants et ensuite comparés. Dans l'évaluation, les chercheurs ont constaté que les gens anxieux ont un 25 pour cent risque accru de maladie coronarienne et de 50 pour cent du risque de mort cardiaque prématurée.
Il est bien sûr difficile, voire impossible, la crainte de perdre leur emploi ou de panique des araignées tout simplement le désactiver. Parfois, vous pouvez guérir thérapies avec les phobies, par exemple, des araignées ou des chiens. Et le cœur peut vous faire une faveur, si vous essayez de ne pas faire de fondement ou trop se inquiéter.

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