Combien de temps pouvez-vous tenir votre souffle?

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Si vous retenez votre souffle, assurez-vous rendrez vite compte combien cela est difficile. Peu de gens ne peuvent pas respirer pendant plus d'une minute. Cependant, il ya des gens qui ne peuvent se entendre très longtemps sans respirer. La question est de savoir comment ils le font.

Retenez votre souffle - pas facile

L'air est tenait quelque chose que tout le monde a un enfant essayé. Il prend une profonde inspiration, mais ne respire pas nouveau. Une rapide détecte une pression sur la poitrine, ce qui amplifie et éventuellement aussi dans la région de la tête et du cou est perceptible. Pendant un certain temps, tout le monde peut supprimer le réflexe de respirer, mais à un certain point, il devient écrasante. La plupart des gens peuvent non formés à un arrêt minute pour une minute trente de temps l'air. En général, il est dit que l'homme peut vivre trois minutes sans respirer. Cette hypothèse ne est pas entièrement vrai.

Combien de temps pouvez-vous vivre sans respirer

  • Trois semaines sans nourriture, trois jours sans eau, trois minutes sans respirer - ce qui est un mnémonique connue. Il a tort dans la mesure que la dernière partie devrait refléter sur le cerveau, pas sur elle-même inhalé: Le cerveau peut survivre trois minutes sans oxygène, sans être nui.
  • Grâce inhalation d'oxygène pénètre dans le sang. A propos du sang de l'oxygène au cerveau est passé. Cela signifie que le cerveau est alors toujours alimenté pendant un certain temps avec l'oxygène, l'air lors de l'arrêt. Ainsi, ils peuvent être en principe plus de trois minutes pour arrêter.
  • Le montant exact de temps que l'on crée, dépend de deux facteurs. Tout d'abord, le volume du poumon est important, de sorte que la quantité d'oxygène qui peuvent entrer en contact avec un seul souffle. Le volume du poumon, vous pouvez séance d'entraînement avec des exercices, les sports d'endurance, mais aussi en jouant des instruments à vent.
  • Le deuxième facteur important est la teneur en oxygène de l'air, parce que plus il est élevé, la "utile" est l'air pour le cerveau. Si vous venez de tenir votre souffle juste pour le plaisir, vous avez ce niveau de cours aucun contrôle.
  • Dans les tentatives de record, mais ce est différent. Alors inspirez les gens qui veulent établir un record, avant l'expérience de l'oxygène pur. Le plongeur Peter COLAT atteint par cette méthode est un incroyable record de 21 minutes et 33 secondes.

Mais «extra fort» sans plongeurs d'oxygène expérimentés peuvent retenir leur souffle pendant longtemps. Conditions de dix à onze minutes possibles avec beaucoup de formation.

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