Combien de temps vous atteignez un bronzage sain?

FONTE ZOOM:
Peau brune est perçu comme l'idéal de la beauté dans notre société et voit - apparemment - d'être saine. Il ne est pas si facile de bronzage sain que des bains de soleil sont souvent associés avec un rayonnement UV excessive et ensuite avec les coups de soleil et le vieillissement prématuré de la peau. Nous allons vous dire comment vous pouvez toujours obtenir un beau teint.

Lumière du soleil à consommer avec modération
La lumière du soleil a des pouvoirs de guérison. Psoriasis et l'eczéma aide du rayonnement UV, la lumière du soleil déverse endorphines et stimule la circulation et le métabolisme. Cependant, se applique à ces effets positifs de la lumière du soleil que le soleil devrait être apprécié avec modération - tout le reste est malsain. Pour des bains de soleil intenses coups de soleil fournissent vieillissement rapide de la peau et dans le pire des cas, même pour le cancer de la peau. Un bronzage sain est donc réalisée par le bronzage lent et sensible.

Comment pouvez-vous obtenir un bronzage sain?
Lorsque la peau après l'hiver ne est pas encore habitué au soleil, il est important qu'elle vient lentement en contact avec les rayons UVA et UVB.

Pourquoi dépenser au début de la saison d'été la plupart du temps à l'ombre, parce qu'il y aura brun. Le temps au soleil doit être augmentée lentement. Entre 11 et 15 horloge horloge que vous devriez éviter le soleil. Puis il fait trop chaud et trop intense, la peau brûle trop vite. Dans le solarium peut vorbräunen la peau de l'été, au soleil, il est alors pas aussi sensibles que la peau non bronzée. Solarium cours mais devraient également être fait avec parcimonie.

Soi comme une alternative à la lumière du soleil dangereux
Une autre possibilité, pour atteindre bronzage sain, est l'utilisation de l'auto-bronzant. Il ajoute le coup de soleil de la peau ni trop rayonnement UV, mais il ne est pas toujours facile à appliquer. Surtout dans les endroits où la peau légèrement plus épais ou pas de grande surface lisse -. Tels que les genoux au coude ou sur les paumes - il peut rapidement conduire à la décoloration et stries disgracieuses qui ressemblent jaunâtre. Aussi, il faudra jusqu'à ce qu'ils disparaissent à nouveau, comme l'auto se déplace dans la couche supérieure de la peau.

Il est également important que vous sachiez que l'auto n'a pas de facteur de protection solaire et donc ils ne sont pas pré-tanné. Il est utile de commencer de trois à quatre semaines avant l'heure d'été avec la prise de comprimés de carotène. Ces renforcer l'auto-protection de la peau et fournissent après l'administration prolongée sont également une légère tan.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité