Commencez la journée avec une pomme muesli délicieux de noix de coco

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Commencez votre journée fraîche, fruitée et sain. Essayez-le avec la pomme, noix de coco râpée et le jus d'orange frais. Ce mélange fournit de l'énergie pendant des heures et un goût merveilleux. Essayez la noix de coco et de pomme délicieuse muesli! Noix de coco et la pomme muesli fournit de l'énergie.


Ingrédients
Utilisez les ingrédients suivants pour la noix de coco et de pomme muesli:

  • 75 g de noix de coco râpée
  • 1 orange
  • 3 pommes
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • poudre de gingembre
  • 5 cuillères à soupe de flocons multigrains
  • 2 cuillères à soupe de raisins secs

La Préparation:

  1. Toast 2 cuillères à soupe de noix de coco râpé dans une poêle antiadhésive en remuant jusqu'à coloration dorée et mettre de côté les râpes. Swell environ 10 minutes, les râpes restantes dans un bol avec environ 100 ml d'eau chaude.
  2. Dans l'intervalle, les couper en deux et presser l'orange. Peler les pommes et les couper en tranches.
  3. La noix de coco râpée trempé dans un tamis très fin ou une serviette de cuisine propre verser. Le compte à rebours pour le lait de coco et le champ d'agitation avec le jus d'orange, de miel et de gingembre en poudre.
  4. Mélanger flocons multigrains, raisins secs et de tranches de kiwi dans un bol. Mélanger avec le lait de coco d'orange et laisser le caprice de granola, ni gonfler légèrement. Enfin, saupoudrer de flocons de noix de coco grillée.
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