Comment aider votre peau ne durant l'hiver

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Même si nous ne voulons pas l'admettre si juste: La saison froide est déjà à la porte. L'air froid et sec dans les mois d'hiver peut prendre un lourd tribut sur votre peau. Si vous souffrez de peau sèche, démangeaisons, essayez ce qui suit.

1. Évitez les savons alcalins forts
Au lieu de cela, utiliser la base doux savon à la glycérine.

2. bain et la douche bien
Bain et douche devraient durer de 10 à 15 minutes que brièvement, donc pas plus. Utilisez de l'eau tiède. Pour le séchage, vous devriez juste tamponner l'humidité avec une serviette pour que la peau reste humide. Dans tous les cas, vous devriez frotter à sec avec la serviette.

3. Utilisez
une crème hydratante pendant que votre peau est encore humide. Crèmes lotions sont préférables car ils contiennent moins d'eau. Utilisation d'une émulsion eau-dans-huile solide. Pour la peau très sèche et squameuse peut aussi aider une crème avec de l'urée ou Ektoin, en pharmacie est disponible sans ordonnance.

4. Humidifiez l'air
Si l'air est trop sec dans votre maison par le chauffage, mettre un humidificateur et réfrigérer la salle herab.Wenn quelque chose qu'aucun de ces mesures apporte un soulagement, parlez à votre médecin à ce sujet. Peut-être que vous faites affaire avec l'eczéma ou la dermatite. Ce sont des lésions qui causent l'enflure et des rougeurs.
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